メロ ノダ 千絵です。
先日、
「スタジオMibu」さんにて
美肌☆
アーユルヴェーダヨガレッスン
を行わせて頂きました！
花粉症による肌荒れで
お悩みの方が多かったのて
急遽、レッスン内容を
「花粉症対策美肌ヨガ」に。
こんな感じで、
ご参加頂いた方の
体調や体質に合ったヨガを
提供するのが
「アーユルヴェーダヨガ」です☆
リピーターさんから
「（体調診断結果が）前回と違う
ということは、適したヨガやケア
の方法も変わるんですね！」と。
体質、体調、季節に
合わせたケアの大切さを
再確認させて頂きました。
ご参加下さった皆様、
サポート下さった明子先生、
ありがとうございました(^人^)
「ウェルネサイズ」の
アーユルヴェーダヨガシリーズ
第5弾の次回は、
4月28日
「スタジオMibu」にて
骨盤美人
アーユルヴェーダヨガレッスン
を行わせて頂きます。
詳細は後程、改めて
お知らせいたしますね(^^)／