野菜料理 | 50歳からのわたしの生き方・福岡 天然石ブレスレット・  megu

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50歳からのわたしの生き方
〜これからは引き算

子供の頃50歳と言う年齢に憧れておりました。
50歳になった今
美容の事、健康の事、日常など伝えられたら幸せです。

天然石も紡がせて頂いており販売もしております。
お目にとまったら幸せです。

今日は、晴れてお天気!!

と思いきや雨となった福岡でございます。


我が家お野菜を頂く事がありがたい事に多く

これをいたませることなく、消費することがパズルみたいで楽しいんです。


今日は、大根にごま油と鶏がらスープの素

ドンキホーテ売れ筋のゴマニンニク!

そして岩塩にて大根のポリポリサラダ!を


ドンキのこのゴマふりかけ

割と使えるんですよー

お試しあれー



昨日は、レンコンを甘辛く炒め煮にして


ご飯と甘辛レンコンとマヨネーズを

サニーレタスで巻きご飯にしました。


サラダに飽きたので別メニューで対応!!

一玉使えたからよしです!笑

ちなみに橋本病は、海藻類を大量に取ってはダメらしいのでわたしにとっては一石二鳥です。


あと朝食は、豆乳ヨーグルトです。

豆乳1リットルと4個入りのヨーグルトで作ってます。

一晩置くだけ!簡単ですしズボラなわたしでも出来ます。

牛乳も値上がりしてますし、豆乳はお値段一定ですしおすすめです。


明日のブログで作り方と食べ方もお伝えしますね。





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