やった〜〜
試してみたら、
左手でサポートしたら、
ここまで上がるようになったー！！！
写真をAIで、イラストにしてもらいました。
まだ、微妙にひっかかる感じや
違和感はあるけど、
心配だからこれ以上は挑戦しないでおこう。
（そのあと少しジンジンしました。）
やってと言われたストレッチもなんかしてると、
肩はずれてる？って感じに
グラングランした感じで、大丈夫かなぁって心配して
たんだけど、
確実に良くなってる事に気づいて、びっくり。
明日、金曜日に、PTの予約取れたし、
嬉しい！楽しみー！
本当に、嬉しい！！！
あの針の、痛いの我慢してやってよかった。
まだ椅子に座ってデスクにいると、ずっとは
座っていられないので、少しずつ長くデスクにいられるように
なったらいいなと思います。
今日は、新しいデスクが届くので
（高さが変わらないやつ）
それも楽しみです。
親友とも話しましたが、彼女も新しい職場のデスクがあわず、
リクエストして、最近デスクの位置やら椅子を変えたそう。
本当、デスクの環境や、
姿勢って本当に大事だな、と、深く思いました。
私の前の会社のデスク、軽く私体ひねって座ってたからね‥
あれも絶対姿勢によくなかったわ。
若さでどうにか‥なる年齢じゃなくなってきたね、
と、lol
みなさんも体ご自愛ください
お誕生日前に髪の毛切りたくなってきたー。
