＊茄子のお好み焼き風
①茄子を焼く
②キャベツ・とろろ・卵・塩コショウ・出汁を混ぜて焼く
｛ソース｝
①ケチャップ・醤油・マヨネーズ・こしょう
②とんかつソース・マヨネーズ・こしょう
＊厚揚げのバター醤油炒め
①厚揚げの油をきる
②厚揚げ・人参・しめじ・ネギを切って炒める
③バター・醤油・塩コショウで味付け
＊いりこ味噌豆腐
①いりこ味噌ときゅうりを和えて豆腐に乗せる
＊茄子のお好み焼き風
①茄子を焼く
②キャベツ・とろろ・卵・塩コショウ・出汁を混ぜて焼く
｛ソース｝
①ケチャップ・醤油・マヨネーズ・こしょう
②とんかつソース・マヨネーズ・こしょう
＊厚揚げのバター醤油炒め
①厚揚げの油をきる
②厚揚げ・人参・しめじ・ネギを切って炒める
③バター・醤油・塩コショウで味付け
＊いりこ味噌豆腐
①いりこ味噌ときゅうりを和えて豆腐に乗せる