免疫力を高めるのに、森林浴が有効
ってことで、職場の先輩が計画してくれました
同期、去年まで一緒に働いてた友達も一緒に、
森林植物園へ
サンドウィッチ持って行って森で食べようとの発案
夜勤明けなんかによく、
パンバイキングに行ってましたが、
久しぶりにお腹いーっぱいサンドウィッチ食べて、
食べても食べてもまだあるーっ
ていう贅沢をして幸せを感じよう
ってことで、
このパンの量・・・
私は先輩の家に泊まり込んでたので、
当日の朝、先輩の息子チャンとお手伝い
といっても私はひたすらマーガリンとマヨネーズを塗りたくり、
できたサンドウィッチをラップで包む作業
具材をおいしく準備してくれたのは先輩です
卵のサンドウィッチって手作りすると
どうも黄身が固まったりパサパサしてたんですが、
ゆで卵1つにつき、小さじ1のお水
を入れるとアラ不思議
ふわっふわになりました
不思議でもないか
で、
完成したのがコチラ
誰が食べんねん
女性4人と9歳ボーイ
5人でどこまでいけるでしょうか
山道をくねくねドライブ
途中の展望台↓
絵本に出てきそうな森の中の机でいよいよランチ
広げてみてまた大爆笑
どれから食べようか迷います
でも食べても食べてもまだある
こんな贅沢いいのでしょうか
そう言いながら、
残ったのはコレだけ・・・
そしてまだ食べようか考え中のワタシ
お昼寝できる場所を探して
見っけ
ちょっとお散歩・・・
これぞ森林浴
名前忘れたけど、カワイイ
山中にある展望台
湖面に木がうつってます
青葉トンネル
いっぱい癒されて、きっと次の抗がん剤の時は、
効果てきめんのハズ
帰り道にオヤツ
買って２０秒でこのありさま・・・
いや～、しかし、
いい1日でした