集中プログラム
6回目マイナス2kg
30代 看護師のお客様
子育て中フルタイムで働き夜勤もあるワーママさんです
痩せるペースや方法も
お一人お一人、体質によって違ってきます
今では冷えも少しずつやわらいでいき
凝り固まっていた身体がほぐれやすくなって
体のラインも変わってきました
ダイエット=数字だけではなく
健康な身体を作っていく
健康な身体になること
溜め込んでいる身体をそのままにしていたり
その日だけのその場しのぎのケアだと
いつまで経っても
リバウンドを繰り返してしまいます、、
ダイエット中は出せる身体を
作っていってるので
溜め込まない！マスト条件です
ストレスもです
サロンへお越しくださるお客様は元気で
よくお話される方が多く
溜め込まない！を大切にしていらっしゃるので出せる身体作りもスムーズですし
結果にもあらわれています＾＾身体は正直です
とっても大事なことです さらけ出すことは
ダイエットはストレスがあると続かないし
効果もでません
自分自身としっかり向き合っていかないといけないので、それは今までしてこなかった事をしていくので、最初はすごくエネルギーが必要かもしれません
だけど、
ここをすぐに諦めずに向き合っている人は
結果が出て痩せることができています
(知識が自然と身についていくので、後からリバウンドもありませんし、調整できる身体になっていきます)
マインドの在り方がすごく大切です
マインドです
身体が変わる
変われるってことは
それくらい自分の中で大きくて
大切なことなんです
変わりたい！と想って努力してる過程は
ご自身にとって大切な時間となります
今、頑張っている、その時間を
今後も大切に過ごしてくださいね
肌を魅せる季節はすぐやってきます
そろそろ本気で痩せたい！そんなあなたは
夏までに痩せていたい方は早めに相談くださいね
サロンのお客様方は
身体のケアをし始めたときから
体の少しの変化にも
気づけるようになってくるので
LINEで報告してくださるお客様が
とっても多いです^ ^
嬉しいご報告
日々の気づきって本当に大事ですよね
ダイエットはマインド重視
脂肪になってしまう前にケア
間を空けずに即リセットが重要です
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