痩せたい!

と口にするだけで終わっていませんか?

体にゴミを溜め込んでると損

身体も定期的にお掃除は

健康に必要です

「痩せて健康な身体になりたい」

「ここへ来るのが毎回楽しみです」と連日お客様方がお越しくださっています


これから身体が健康になっていく

変われる楽しみが待っています


ポジティブマインドで一緒に頑張り変わる過程を楽しみながら健康美ボディメイク楽しみましょう

ポジティブな考え方、継続は身体も素直に応えてくれますし結果に繋がります


健康に生きるためケア予防を日常に


ダイエットは体重、数字をみて痩せたかどうかではなく
健康な身体を取り戻すこと

痩せて結果の出る人は、その場しのぎでなく

痩せるために今!本気で行動し続けていらっしゃいます

 

「いつか」という考え方ではなく

本気で痩せると覚悟を決めて

素直に即行動し続けて日々、楽しく取り組まれていらっしゃいます^^


中途半端な想いでなく

痩せたくて本気だからです


大切な身体の健康は
その場しのぎのケアでは取り戻せません

今、あなたの身体は健康ですか?

痩せるためには

最低でも3ヶ月〜半年一年と

健康な身体作り食生活の改善

継続は必須です


不健康な身体の状態のまま

一時的に痩せたとしても

リバウンドを繰り返し

めちゃくちゃ効率が悪いです


あなたは今こんなお悩みございませんか?

✔︎お腹体型が気になる

✔︎子供の卒業式入学式までに痩せたい

✔︎入らない洋服が入るようになりたい

✔︎結婚式までに痩せたい

✔︎産後痩せたい

✔︎急に着た喪服が入らない

✔︎リバウンドの繰り返し

1つでも当てはまる方は体が冷えていて
ほぼ100% リンパの流れや
血流が滞っています!
 

首・肩・腕・背中・ヒップ・腰・足・足首
年齢を重ねるとともに
あらゆる関節や筋肉の動きも弱まり
代謝も落ちて免疫力も低下し、そうすると

どんどん
痩せにくい身体に

身体は冷えて凝り固まり
疲れやすかったり重だるくなったり
やる気が起きなかったり
疲れが抜けにくかったり

そう感じることがありませんか?

今、そう感じてるあなたは、すぐに
「身体を温める」
ことから始めてみてください


あれこれ色々としなくても大丈夫です!
シンプルに今の毎日の生活の中で
当たり前にしていることを
見直していくことから変わる始まりに

続けることが第一歩


リンパは運動することにより流れていくのですが正直、毎日、運動をする続けることは難しいです。そこで、リンパエステが滞りをスムーズにするお手伝いをします


オールハンドの痩身エステ施術


リラクゼーションのマッサージとは違い

潰しながらほぐすことで硬くなった脂肪や  

セルライトを柔らかくしていきます


排便が毎朝しっかり出る
出せる身体作りがとても大切です
日々、体の中に溜まる不要なものを
定期的なケアにより
体の外へ出せる身体になってくると

体調や腸が整いだし健康な身体へ
ダイエットに繋がる嬉しい効果がいっぱいです


定期的に身体を整える習慣
予防ケアを日常に

あなたも、定期的に毒出しで
リンパの流れ血流を良くして
年齢を重ねても健康美に元気に楽しめる
理想の身体作りボディメイクを
今すぐ始めていきませんか?

溜め込まない
芯から温かい健康美な身体へ

🔶 お客様から日々、嬉しいお声をいただいています


年内に痩せたいと思いリンパを受けたいと思って検索して見つけました。エステを受ける度に、身体の調子も整うのと、体が軽くなってスッキリしてきたのがわかります。毎回、楽しみです


37歳N様 主婦パート勤務


太ってきたので、「痩せたい!」と思って
あと美容にも良さそうと思って
リンパマッサージ受けてみたいと思いました
リンパエステは癒されるし続ける度に効果を実感してます

36歳M様 子育てママ


産後の体型を産休中に
職場復帰するまでに戻したいと思い
通ってます。身体が軽くなって
体調も良くなりました

38歳N様 産後ママ

初めて体験して、優しいリンパマッサージだけど終わった後は身体がポカポカ温かくて
汗もじんわり身体もスッキリ‼︎して
たくさんデトックスが続きました

40代W様 主婦

しっかりカウンセリングで
話しをたくさん聴いてくれて話しやすくて
その時の体調や身体の状態に合わせて
施術してくれるので毎回、変化を感じています。自宅に帰ってからもぽっかぽか温かくいれて心と体が軽くなります

30代Y様 会社員


悩んでる時間が本当にもったいなかったです
ずっと痩せたい!って思いながらも
行動できずだったけど、受けてみて良かった
体の調子がよくなって、痩せていく
通う度に実感があって楽しく続けれます

37歳 主婦

岩盤マットで温まりながらのマッサージが
気持ちいいです。かなえさんと話すのも楽しみ
ストレスを溜めないように好きなことを毎月、楽しむこと欠かせませんよね。健康であってこそですよね

35歳T様   主婦

以前より、身体の冷えを感じにくくなって
疲れにくくなりました。体が楽になり体重も順調に減っています。続けることで確実に身体の変化を感じています田舎の空気もいいですね ^^

40代S様 主婦
痩身エステ×岩盤温浴    毎週、定期的に毒出し

スリミング効果の高いオイルを使用し
痩身エステを
行います。
溜め込んだ毒素を出せる芯から温かい身体へ運動や食事制限なしで導きます
ダイエットプログラムはこんな方にオススメです
健康な身体になりたい

✅5キロ以上痩せたい
✅いつも体型を隠す楽な洋服ばかり
痩せて好きな服を着こなせる体型になりたい
✅体型どうにかしたい


当サロンは、本気でお悩みを解消して健康美に楽しみたい!本気で変わりたい健康な身体になりたいと誠実で明るくポジティブなお客様方が日々お越し下さっています


⚠️その場しのぎのケアの方、本気で痩せたくない変わりたくない方、神経質な方、明るくコミニュケーションのとれないお話されない方、施術だけしてほしい方、他力本願、他責思考の方はお断りをさせていただいております


周りは愛あるサポーター

自分のことは自分でしか変えられません 本当に


ご自身としっかり向き合っていく事で

身体は変われます。ここを避けては通れません


いつだって自分次第 心が動いて行動に

今、毎日、当たり前にしていることを
見直してみると沢山の気づきがあり
自分のことを今よりもっと知ることができます
心と体マインドは全部、繋がっていて一つ
身体はいつでも素直で正直でわかりやすいです

施術を受けた日だけでなく

確実に変化を感じていただけるために

お客様に寄り添い、お悩みを1日でも早く解消していくための施術とセルフケアのアドバイスをさせていただきます

本気で痩せる!と覚悟決められたお客様は
環境や人、時間のせいにせず、自ら行動が変わり楽しみながら続けていらっしゃいます

本気の継続は結果が出ます

次はあなたの番です
今、放置せず1日でも早い健康な身体作りを
今年こそ痩せない悩み手放しましょう
最後までお読み下さりありがとうございます

本気のお客様のみご予約承っております
夏までに痩せたい方お急ぎくださいませ
健康な身体作りは今から!

  福岡県宗像市グローバルアリーナ近く
  ダイエット専門サロンLifes
 女性専用サロン 前日までの完全予約制
  
  営業時間  8:20〜17:00
  定休日    水曜日・日曜日
(他の曜日定休日の場合、水曜日営業あり)

   プライベートサロンとなりますので
   詳細はご予約時にご案内いたします 
 【駐車スペース有】
 

7日(木)8:30
8日(金)8:20
12日(火)8:20
14日(木)8:20
15日(金)8:20
18日(月)8:20
19日(火)8:20
21日(木)8:20
25日(月)8:20
26日(火)8:20
28日(木)8:20
29日(金)8:20

6月
1日(月)満員御礼
2日(火)8:20
3日(水)8:20
4日(木)8:20
5日(金)8:20
6日(土)満員御礼
7日(日)お休み
8日(月)8:20
9日(火)8:20
10日(水)お休み
11日(木)8:20
12日(金)8:20
13日(土)8:20
14日(日)お休み
15日(月)8:20
16日(火)8:20
17日(水)8:20
18日(木)8:20
19日(金)満員御礼
20日(土)お休み
21日(日)お休み
22日(月)8:20
23日(火)8:20
24日(水)お休み
25日(木)8:20
26日(金)8:20
27日(土)満員御礼
28日(日)お休み
29日(月)8:20
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  福岡県宗像市グローバルアリーナ近く
  ダイエット専門リンパサロンLifes
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 他の曜日定休日の場合、水曜営業あり

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こんにちは
福岡県宗像市ダイエット専門サロン
ライフズです


大切な身体の健康は
後回しにできない


溜め込む前に即リセット必要



サロンでは
今年こそは痩せたい!
健康な身体になりたい!とダイエット集中プログラムを始められたお客様方が連日お越しくださっています


大切な身体を
健康な身体に上げていく



今日は

ダイエットメニューのご紹介をします


ダイエット単発メニューは、

◼︎時間がかかってもいいから、ゆっくり痩せたい方
◼︎集中プログラムをスタートされる前にコース体験に

◼︎部分的に痩せたい箇所がある方

などご希望のお客様にご利用いただいております



ご来店ペースは週に1回、身体の改善のため、

健康な身体をつくっていくために

最低でも3ヶ月〜半年以上ご継続がおススメでございます



個人差はございますが、健康な身体に整えていくために時間は要します。









1回受けただけでは、根本的なお悩み解決には繋がりません。身体が変わる、考え方マインドが変わる改善するためには、食生活の改善、生活習慣の改善、ご継続は必須です



当サロンは、本気で変わりたいポジティブで素直なお客様が日々お越しくださっております



施術の前に大切なカウンセリングで
今のお身体の状態、これまでのお食事内容や
生活スタイルなどお聴きしていきます


当サロンは
カウンセリングをとても大切にしています

どんなささいな事でもぜひお話しを
お聞かせください^^


溜め込まずに出す

出せる身体になることを
とても大切にしております


初回時はとくに施術前後のカウンセリングにお時間をいただきます為、お時間に余裕をもってお越しくださいますようお願いいたします


カウンセリングが終わりましたら
紙ショーツと紙ブラにお着替えいただきます
 
その後、ベッドに仰向けにおやすみいただき
はじめに岩盤浴マットでお身体を包み込み
岩盤温浴(10分)お身体を温めていきます


痩身施術は
リラクゼーションのマッサージとは違い
潰しながらほぐすことで硬くなった脂肪や
セルライトを柔らかくしていきます



はじめに、全身の
大切なリンパ節をゆっくりと丁寧に
時間をかけてひらいていきます


お客様お一人お一人のお身体に合わせて

痩身エステ 腸マッサージ 

ぼくしを組合せ痩身施術を行っていきます 



施術は60分間

前後に岩盤温浴時間を含む

トータルで90分となります


《施術》

岩盤温浴(10分)→施術60分→岩盤温浴(20分)






痩身エステ後、岩盤温浴(20分)で
身体の芯から温まっていただきながら
老廃物を体の外に出します


岩盤温浴後、お身体をホットタオルで
拭き取り終了となります


施術がおわりましたら、お着替えやメイク直しをしていただき、アフタードリンクを飲んでいただき、お会計となります
 

単発メニューは痩身エステ施術のみとなります。

《施術後のアフターカウンセリング》

ダイエット本気集中3ヶ月プログラムでは、サポート、アドバイスをさせていただきます

集中プログラムのみ
生活習慣のアドバイスやお食事方法などお客様に合わせたアドバイスをさせていただきます

施術前お着替え後に、毎回ボディのお写真撮影をさせていただきます。施術後、再度写真撮影をし、お着替えとなります
(体重測定は初回時と12回目のみ体重測定)

採寸は行いません

年齢とともに
痩せづらくなった体を健康に整え
ご自身と大切なお身体と本気で向き合い
健康的な身体を取り戻していきませんか?


全身を鏡で見て
そろそろ本気で痩せないと体型がヤバい!
今年こそ本気で痩せたい!
健康な身体になりたい
イベントの前に痩せていたいあなたは 
今、身体に溜め込まずにケアが必要です


痩せるのなら1日でも早く
健康な身体作りが必要です


お手入れは直前でもいいや!だと間に合いません。


今のあなたの身体は長年の歳月を経て
環境や思考、食べ物などから
作られてきた今の身体です


身体を変える
マインドを考え方を変える
健康な身体になる
痩せるにも時間を要します


ダイエットは健康な身体と
マインドになること


マインド重視です


ここがマインドや考え方が変わらない限り
体だけ一時的に痩せたとしても
心と身体の状態が整えられていなければ
またすぐ戻り
リバウンドを繰り返してまう身体のまま

不健康な身体のまま痩せても意味がないです😢


ダイエット=イコール、数字、体重だけを見て
痩せたかどうかの判断ではありません
 
体脂肪を落とすこと



大切な身体の健康を取り戻していくために
サロンケアとセルフケアの二人三脚が
とても大切です


お客様と一緒に
変わる過程を共有しながら
楽しく取り組めるダイエット


痩せるためには
健康な身体作りと食生活の改善 継続は最低でも3ヶ月から半年以上は必要です


日頃からの予防ケアがとても大切になってきます



本気で痩せる!と覚悟を決めて素直に取り組まれるポジティブなお客様から確実に痩せられています



周りは愛あるサポーター

自分のことを変えれるのは

いつだって自分だけです本当に



その場しのぎのケアはもう終わり


その場しのぎで久しぶりに身体のケアをしただけでは、身体はいつまで経っても変わりませんし健康な身体を取り戻すのに、かなり時間を要します

 

そろそろ本気で痩せないと
もうリバウンドを繰り返したくない
今年こそ健康な身体になりたい
あなたはぜひ今、溜め込まずに
お早めにご相談ください


本気で大切な身体の健康



本気で痩せたい方はお早めにご相談ください

  福岡県宗像市グローバルアリーナ近く
  ダイエット専門サロン古民家Lifes
  
  女性専用サロン
  
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  定休日    水曜日・日曜日
 他曜日が定休日の場合、水曜日営業あり


   プライベートサロンとなりますので
   詳細はご予約時にご案内いたします 
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こんにちは

福岡県宗像市ダイエット専門サロン

ライフズです



GW真っ只中ですね



今日はGW中

体重を増やさない方法

をお伝えいたします




旅行や帰省

久しぶりに会う人との

美味しい楽しい食事時間

 


太りたくないけど食べるのも我慢したくない



 

そんな時は

美味しく食事を楽しんだ後は

食べ放題やバーベキューやキャンプ

たくさん食べた後は




お腹が空いたら食べる


何となくお腹が空いてるから食べるではなく

グーグー鳴るくらいが◎



ダラダラ食べない

食べていない時間を作りましょう

ずっと何かを口に入れてると

それもクセになるので要注意です

 



お白湯をこまめに午前中の時間にお白湯を多く摂る

お白湯が理想ですが、

冷えたお水でなければ、ぬるま湯でも◎

できるだけ温かい白湯のほうがおススメです


午前中に少なくても500〜800mlくらい

飲めれば◎。1日の中でも午前中に多く飲むのがおススメです

少しずつゆっくり飲むのがポイント
 

そして
『飲んだら出す』

のイメージで
自発的にトイレに行くことも大切です


身体の中から要らないものが
体の外に出ていくだけでスッキリしますよね
心も体も同じです
全部、繋がっています


溜め込んでいては
身体にいい事なんてありません


しっかり食べているのに
出すものを出さずに
溜め込んでいては痩せません!
便秘の方も



お白湯を飲んでるのに痩せないのは
飲み方が間違っているか
飲んでいる量が少なかったり
出すものを出してないからかもしれません


 


トイレに自発的にいく

お水を飲んでも排泄しないと

日々、体に溜まるゴミ(老廃物)は出せません

デトックスできていません


だからこそ行きたい時にだけでなく

自発的に行くようにすると

便器に座れば少なからず出るものです


外出中は

なかなかトイレに行けない時もあると思います

「朝起きた時」

「家を出る前」

「パーキングやお買い物などお店に寄った時」

は必ず行くように

意識するだけでも違ってきます



お酒を飲まれる方は
アルコールを飲んだら

飲んだ分だけお白湯も同じくらい飲むのが

おススメです




ぜひ参考にされて

楽しいGWをお過ごしください^^



G.W中、G.W後の即ボディリセットは

お任せください!



即リセットがダイエットの鍵

脂肪やセルライトが蓄積するに前に

時間を空けずに即ケアがポイント!



ダイエットをポジティブに本気で変わりたい!と素直に行動し続けるお客様から結果が出ます

継続は必須です!

夏までに痩せていたいあなたは
もう始めていないと間に合いません😉


ダイエットは
健康な身体になること

日々の積み重ね
健康な身体作りがとても必要です



連日ダイエットのご予約、続々とありがとうございます☺️

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福岡県宗像市ダイエット専門サロン 

ライフズです



痩せるなら今!

大切な身体の健康は

後回しにできない


食べるのを我慢しなくても身体整うを選ぶダイエット

いよいよ薄着の季節

真夏までに痩せたいお客様、連日、

ダイエット本気集中プログラムのお客様にお越しいただいております



改めまして、サロン人気NO.1のコース

ダイエット本気集中プログラムをご紹介します

施術の流れ


《施術》 

▶︎施術前に岩盤温浴10分→施術60分→岩盤温浴20分 トータルでの90分となります

集中プログラムには施術の前後に
岩盤温浴がついています 

施術前に10分、岩盤マットでお身体を包み込みゆっくりと身体の芯から温まっていただきスタートいたします
*岩盤温浴とは?



体質改善には個人差はございますが
サロンケアとご自宅でのセルフケアとともに
最低でも3ヶ月から半年以上ご継続が必要です


腸マッサージ
オールハンドの痩身エステ施術を行います


リラクゼーションのマッサージとは違い、
潰しながらほぐすことで硬くなった脂肪や  
セルライトを柔らかくしていきます

結果重視オールハンド痩身エステ×岩盤温浴

心と体の
芯から健康的になり
溜め込まない巡りのいい
温かい身体
出せる身体になることを目指します

本気で変わりたい時、ネガティブな感情は禁止
ネガティブでは、リバウンドを繰り返したりと、いつまで経っても変わらないまま


結果重視ダイエット集中プログラム、本気で変わりたいポジティブな方、素直な方のみ受けていただきたいと想っております


ダイエットには
身体の健康
食生活の改善欠かせません


痩せるためには、健康な身体作りは最低でも

3ヶ月から半年以上はご継続が必要です

   


今のあなたの身体は、

摂り入れてきた食べ物や考え方、思考

環境、マインドなどから時間をかけて

作られてきた身体です。

体質改善にも時間を要し個人差がございます



不健康な身体の状態のまま

一時的に痩せたとしても


心と身体の状態が
整っていなければ、またすぐ戻る

リバウンドを繰り返し

めちゃくちゃ効率が悪いです



本来の健康な身体を取り戻し
ボディラインを整えていく

心と体を整えることが最優先です

ダイエットはメンタル重視


きちんとご自身とすぐ逃げずに
本気で向き合う方から結果が出ます


何歳から始めても自分次第で
今からでも変わることができます

周りは愛あるサポーター
自分のことは自分でしか変えられません 本当に

ここにいち早く気づかれた素直なお客様から
ポジティブで本気のお客様は変化が早い


痩せない原因の根本的改善
考え方、思考癖、マインドから


ご自身としっかり向き合っていく事で

身体は変わっていきます。

ここを避けては通れません


いつだって自分次第 心が動いて行動に


本気で「痩せる!」と覚悟を決めて

明るくポジティブに素直にダイエットを楽しまれて続けられているお客様から変化が出ます


身体は本当にいつでも正直です

心から健康に楽しまれていらっしゃることが
1番、変われる理由、秘訣でもあります
  

その場しのぎのケアでなく確実に
お悩みを解消していくために
施術と健康な身体を取り戻していく予防
セルフケアのアドバイスをお伝えさせていただきます

これから先も身体の健康を一番に


本気で痩せる!と覚悟決められたお客様は
環境や人、時間のせいにせず、自ら行動が変わり楽しみながら続けていらっしゃいます

次はあなたの番です


なかなか痩せなくて悩んでる
本気で痩せたいとお望みの方は、ポジティブマインドで一緒に二人三脚で頑張りましょう(^^)身体を健康に整えていくために、日々の予防ボディメイク楽しみましょう


集中プログラムは、本気で変わりたいポジティブで素直なお客様のみ承っております


当サロンは、本気でお悩みを解消して健康美に楽しみたい!本気で変わりたい健康な身体になりたいと誠実で明るくポジティブなお客様が日々お越し下さっています



その場しのぎのケアの方、本気で痩せたくない、自分を変えよう変わろうとしない方、神経質な方、明るくコミニュケーションのとれない方お話されない方、他力本願、他責思考の方はご遠慮ください。お断りさせていただいております



ダイエットは日々の積み重ね

継続が必須です



スタートされた日から毎日、
またエステを受けられた日はとくに
お白湯をこまめに摂られてくださいね^^


当サロン人気NO.1 
ダイエット本気集中3ヶ月プログラム

ご来店日より3ヶ月以内です

結果が出るためには通うペースが大切ですので優先的にご予約をお取りいたします。早く痩せたい方は週に2回ペースをおススメしております


集中プログラムはこんな方にオススメです
✅今より5キロ以上確実に痩せたい
✅いつも体型を隠す楽な洋服ばかり着ている痩せてオシャレを楽しみたい
✅久しぶりに着た喪服が入らない
✅冷えを改善したい体の不調を整えたい
✅運動・食事制限したくない
✅最後のダイエットにしたい

痩せる為にマインドを本気で変えたい方


セルフケア予防を習慣になる3ヶ月


体質改善には個人差がございますが最低でも3ヶ月〜半年以上かけてご継続は必要です。お客様の体重目標設定により、集中プログラムを2クールご継続される方もいらっしゃいます

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他の曜日定休日の場合、水曜営業あり

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