健康に生きるために
本気で身体を冷やさないで
こんにちは
福岡県宗像市のダイエット専門サロン
ライフズです
今日は、サロンで使用している
岩盤浴マットについて改めて詳しく
ご紹介させていただきます
溜め込まない芯から温かい身体作り
健康→美容→ダイエット
のサポートをします
身体が変わるには
その場しのぎのケアでなく
継続が必要でとても大切です
健康面では
体を芯から温め不調を緩和
遠赤外線の血流促進効果で体内循環を正常に！
運動不足、シャワーのみの入浴、寝不足、
飲酒など生活スタイルが影響し
☑︎冷え→代謝アップ、低体温改善
☑︎生理周期を整え生理痛緩和
☑︎便秘
☑︎むくみ
☑︎肩凝り☑︎腰痛
☑︎偏頭痛☑︎関節痛
☑︎ストレス過多
☑︎更年期症状の緩和
☑︎婦人科系疾患
☑︎不妊症
美容面では
☑︎毛穴の詰まる汚れを汗で洗い流し
サラサラ汗でお肌がしっとり。
お肌もデトックス
新鮮な皮脂がお肌をコーティングし、さらに
乾燥を防ぎ、しっとりつややかな肌に整えます
☑︎むくみたるみ
☑︎肌荒れ
ダイエット面では
☑︎脂肪燃焼効果、継続使用で体質改善
身体が温まり代謝がアップ=太りにくい体質に
☑︎運動不足
☑︎身体のむくみ
☑︎水太り
☑︎産後ダイエット
☑︎なかなか落ちない体重ケア
改めて、健康→美容→ダイエットに
様々な効果があります
岩盤浴マットに寝ているだけで代謝促進
ぐっすり眠れて身体が深い睡眠へ
排泄機能や免疫機能を高め
心と体が芯から整うリンパマッサージと
一緒の施術で相乗効果を高めていきます
日々、身体の中に溜まる不要なものを
定期的に体の外へ出してあげることで
身体の不調の解消、改善に繋がります
岩盤温浴×全身リンパマッサージ 整体
発汗とともに、日頃から体に溜まる老廃物を
しっかりデトックス
そして、リンパマッサージ後の排便で
日頃から溜め込まない
芯から温かい身体作りをサポート
定期的にリンパを流している身体は元気いっぱいです。免疫力アップに繋がり、体の巡りを高めて、日々、身体のに溜まる不要なものを体の外へ出す大切な働きがあります
健康美は健康であってこそ
免疫力アップ
笑顔いっぱいで
温かく身体巡らせて
質のいい睡眠
食事栄養
定期的に身体もお掃除
体の外へ毒だしで
本来の健康を取り戻して健康体へ
施術後に岩盤浴マットでお身体を包み込み
身体を芯からしっかりと温めていきます
リンパエステと岩盤温浴の相乗効果により
日々、身体に溜め込む不要なものを定期的に
解毒・デトックスすることで
健康な身体へと整えていきます
リンパエステ受けられた日から毎日
水分補給お白湯をいつもよりこまめに
数日間たっぷり摂られてくださいね＾＾
健康に生きるために欠かせないケア予防
身体がどうかあってからケアに行く考え方
身体では遅すぎるからこそ
そうならない為の日頃からの予防ケア
であってほしいと心から願っています
汚れたらお掃除をするように
身体の中のゴミも溜め込まず
定期的にお掃除は必要です！
日々に体に摂取してしまう不要なものを
マッサージで手助けをし
体の外へ排泄して出せる健康な身体へ
身体を上げていきましょう＾＾
その場しのぎでなく
ケアは健康に生きるため
健康美にエネルギッシュに毎日を過ごせるようにケア予防を日常に健康美でい続けるために
自分のことを変えれるのは
いつだって自分だけです
本気で変わりたいのなら
自分自身とすぐ逃げずに
すぐ諦めずに
とことん向き合う
ここを避けては通れません
悩みを解消したい確実に痩せたいと本気でお望みの方はポジティブマインドで一緒に頑張りましょう(^^)健康美ボディメイク楽しみましょう
ダイエットは
健康な身体になること
体重の数値だけを見て痩せたかどうかの判断ではありません。本当に落としたいのは体重でなく、
「体脂肪を落とすこと」
痩せて結果が出る人は
心身の健康を大事に
素直でポジティブな考え方
日頃から身体に溜め込まない
即行動と継続を大切に
痩せる！という本気の覚悟で
明るく過ごされていらっしゃいます
何かあってからケアに行く考え方じゃ遅すぎるからこそ、大切な身体の健康をどうか本気で後回しにされないでください。病気になってしまう前に！そうならない為にも、予防で身体を守れる事がたくさんあります。
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