会社や学校で素の自分でいるために〈うつ・いきづらい〉

こんにちは。ふくれなこです。

クライアントさんからこんなお言葉をいただきました。

「ニコッとしちゃう・笑顔でいるのも癖になっちゃってた感じ。

素の無表情も慣れでできるようになりました。

無理していることが減り、会社にいる事が楽になりました。」

そうそう。

楽でいられるようにもなるんですよねー。

っていうおはなしを今日は続けてさせていただきます。

娘の誕生日でプチお祝いしました。

盛大には今度やっていただくのでケーキだけです。

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