ちょうど １年前の今ごろ、
グラヴィティヨガインストラクターの資格を取得
あれから もう1年たつのかと思うと、
ほんとに 月日の早さに ビックリしてます
グラヴィティヨガのインストラクターになるために たくさんの課題やヨガの練習も毎日、その中でも 解剖学 心理学なども
深く 学びます！
心理学の授業は とても興味のあった分野でしたし、
解剖学の授業も 難しいですが、
人間の体は 本当に奥が深く ストンと入ってきました。
その心理学の授業で
デニス・ウェイトリーさんの有名な洋書を習ったのですが、
それが すごく良くて、私の心の奥がグワァ〜〜！っときたので 紹介しますね♡
by デニス•ウェイトリー
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きょうも 全てが 大切な１日
きょう少し、あなたの言おうとしていることに耳を傾けよう。
きょう聞いてあげよう。
あなたがどんなに忙しくても。
さもないと、いつか子どもは
あなたの話を聞かなくなるだろう。
子どもの悩みや要求を聞いてあげよう。
どんな些細な勝利の話も、
どんなささやかな行いもほめてあげよう。
おしゃべり我慢して聞き、
いっしょに大笑いしてあげよう。
子ども何があったのか、
何を求めているのか、見つけてあげよう。
そして、言ってあげよう。
愛していると。毎晩毎晩。
叱ったあとは 必ず抱きしめてやり、
「大丈夫だ」と言ってやろう。
子どもの悪い点ばかりあげつらっていると、
そうなって欲しくないような人間になってしまう。
だが、同じ家族の一員なのが誇らしいと言ってやれば、
子どもは自分を成功者だと思って育つ。
きょう少し、あなたの子どもが言おうとしていることに耳を傾けよう。
きょう聞いてあげよう。
あなたがどんなに忙しくても。
そうすれば、子どももあなたの話を聞きに、その元に戻ってくるだろう。
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みなさんは 大切な家族 大切なお子さんや大切な人の話し 聞いてますか？？
今は まだ小さい我が子も いつかは巣立っていく時がきます。
私〜、 これ 授業で聞いて 号泣しました。。。
慌ただしく過ごす日々
朝から 夜 寝る寸前まで めまぐるしく
やる事も てんこ盛り！！
↑これ 私の 楽しく幸せな日常です。 笑！
有難い事に 私も 子育てしながら仕事をさせてもらって 家事もしながらの日常〜
きっとそれぞれでしょう。
みなさんはどんな感じですか？ 同じですか？？
それでも どんなに忙しくても
１分 １秒も 当たり前じゃなく、
きょうの しあわせを 今のしあわせを
丁寧に 一生懸命に 大切にきょうを過ごします。
忘れかけたら、これを思い出すようにしてみてください！！
何か 変わった気持ちで 過ごしていけるはず。
きょう 我が家の食卓では、
娘が 保育園で 教わってきた ピーマンのピザを作ってくれました♡
おいしいピザを作ってくれて ありがとう♡
最近ひらがなやローマ字に興味が出てきて、
字を書く事が ブームの シャツパン娘 
こんな体勢で くつろぎながらも、ひたすら書き書き〜〜！ 字のお勉強
こんな体勢で くつろぎながらも、ひたすら書き書き〜〜！ 字のお勉強
きょうも 大好き♡ 愛してる♡ たくさん伝えて ギューして。
きょうも たくさんのしあわせを ありがとう♡