トマぽんバーグ

先日ハマったトマぽん　コチラ★






酸味があるから、さっぱりしているので
お肉料理に合うようです





わたし、牛肉よりも豚肉の方が好きなので、
ミンチも豚さん比率が高めです

今回のハンバーグは、実は、先日実家から大量に頂いた
きんぴらごぼうがリメイクされているのです

いい加減飽き気味だったので
きんぴらの、牛蒡さんとニンジンさんを細かく刻んで
他に、玉ねぎのみじん切りを一緒にコネコネした
リメイクハンバーグです

きんぴらに味がついているので、
ハンバーグ自体の味付けは薄め。

で、仕上げにトマぽんかけると、
さっぱり～

トマトを添えたけど、
細かく刻んで、ハンバーグの上にのっけて一緒に頂いても
トマト好きにはたまらないかもしれません

このトマぽん。
これだけで、トレッシング的な役割も果たしちゃってるから、
お野菜に絡ませて、むしゃむしゃ頂いてももちろん

だから、トマぽんバーグも、お野菜多めですぅ～



もちろんお肉以外でも白身魚のカルパッチョとか
お野菜のピクルスとか...
無限に使えそうな一本だよ～

アリアナちゃん

最近のマイブームはフラ自主連



凹んだり、前向きになったりしながら
毎日の積み重ねって、とっても大切だなって感じる
今日この頃。

色々観たり、感じたりすることも大事ですよね


なんて思って久々に漬けに・・・


来年のメリーモナークは
ちょうどとかぶるから
フラシスも何人かツアーで行くみたいです。

羨ましいなぁ～

わたしはもっぱらで我慢








何度見ても吸い込まれる彼女。
時々我がハラウのイベントにも参加してくださる気さくさ

美しいです～～～～～

蒸気の温熱シート

CMでお馴染の
めぐりズム　蒸気の温熱シート


実は腰に貼るタイプと、ホットアイマスクは
既に使ったこともあって、
どれだけ“癒し”をもらえるかは、十分知ってたんだけど・・・

この度、モラタメさんから頂いたこちら
試してみましたよ～




わたし、人よりちょっとだけ生理痛が強いタイプの女子
毎月のことだから、
その時がくると、結構憂鬱・・・

お友達に相談したら
お腹とか背中とか、体の中心部分を温めると
楽だよ～って教えてもらって

「蒸気の温熱シート 」　下着の内側に貼るタイプで
お腹を温めてみました。

実証

楽だよ～
ホッカイロみたく、そこだけ「熱い」ってこともなく
全身がぽっかぽか～になって、じんわり気持ちよい





コリや疲れに効果があるみたいだけど、
生理痛の苦しみも和らげてくれて
ダブル効果を感じました

わたし、末端冷え性で、足の先が特に冷たいけど、
お腹とか背中を温めるだけで、
足先の冷たさが違う、というか、
足先が冷たくて、つらいということがないことに気がつきました。

ちなみに、
アイマスクは海外旅行とかの飛行機で
超お役立ち

わたし、飛行機では爆睡する派なので、
お肌をたっぷり保湿したあと、
じんわりあったかなアイマスクで、現地まで熟睡できます

もっとお徳用パックとかあればいいのに・・・