鯖の味噌煮
なんだかレシピ内容がぐっちゃぐちゃになってたので、
（いまだにぐちゃぐちゃ感は否めない...
）
レシピカテゴリを、少し整理してみました
さて。
久々の煮魚
というか、お魚大好き
なのに、
煮魚は実は、そんなに好きじゃない。。。
自分でも不思議です。
お魚は、
焼き魚か、生に限る
のだけど、
なんだか無性に煮魚が食べたくなりましたので
ＴＲＹ！
鯖の味噌煮
骨抜きしてません
横着者
エラも除去してません
なので、
気を付けて食べてね、という注意書き付き
材料 2人分
鯖 2切れ
生姜 ひとかけ （スライス）
味噌 大2
砂糖 大2
みりん 大2
酒 1/4カップ
作り方
1. 皮に×切れ目を入れた鯖に熱湯をかける
（皮のはじがめくれる感じ）
2. 調味料と生姜を鍋で沸騰させる
3. 鯖を入れる
重ならないように並べる感じで。皮が上。
4. 鯖が隠れるぐらいまでに水を足す
5. 落とし蓋をして煮詰めていく
魚に火が通ったら、煮汁をかけながら煮詰める
お水は気持ち、ぐらいで
です。
最初から煮汁をかけながら煮詰めるのが面倒なんで
水を足して魚に熱を入れているだけなので
生姜好きなのでたっぷり使って、
生姜も、もしゃもしゃ頂いちゃってます。
少し甘めのお味噌の煮汁なので、
生姜の辛さみたいなのがなくなって、
甘辛くて、生姜だけでもご飯のお供になっちゃうから不思議
（いまだにぐちゃぐちゃ感は否めない...
）レシピカテゴリを、少し整理してみました
さて。
久々の煮魚
というか、お魚大好き
なのに、煮魚は実は、そんなに好きじゃない。。。
自分でも不思議です。
お魚は、
焼き魚か、生に限る
のだけど、
なんだか無性に煮魚が食べたくなりましたので
ＴＲＹ！
鯖の味噌煮
骨抜きしてません
横着者
エラも除去してません
なので、
気を付けて食べてね、という注意書き付き
材料 2人分鯖 2切れ
生姜 ひとかけ （スライス）
味噌 大2
砂糖 大2
みりん 大2
酒 1/4カップ
作り方1. 皮に×切れ目を入れた鯖に熱湯をかける
（皮のはじがめくれる感じ）
2. 調味料と生姜を鍋で沸騰させる
3. 鯖を入れる
重ならないように並べる感じで。皮が上。
4. 鯖が隠れるぐらいまでに水を足す
5. 落とし蓋をして煮詰めていく
魚に火が通ったら、煮汁をかけながら煮詰める
お水は気持ち、ぐらいで
です。最初から煮汁をかけながら煮詰めるのが面倒なんで
水を足して魚に熱を入れているだけなので
生姜好きなのでたっぷり使って、
生姜も、もしゃもしゃ頂いちゃってます。
少し甘めのお味噌の煮汁なので、
生姜の辛さみたいなのがなくなって、
甘辛くて、生姜だけでもご飯のお供になっちゃうから不思議
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コールド・ストーン・クリーマリー
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クーポンの収益からの一部が東日本大震災の義援金として
寄付されるそうです。
ちぇきら
http://www.groupon.jp/?icf=0iWZdSbZ
アイシティでコンタクトゲット
皆さん、コンタクトレンズってどこで買っていますか
わたしはここ１０年ぐらい、ずっとソフトの使い捨てタイプ
なんですが
年に１回ぐらい、視力検査
と処方箋もらって、
ネット
で買うことが多くなってしまいました
すごく便利！だけど、郵送に時間がかかっちゃうのと、
だんだん度数が合わなくなってきたーって時は
やっぱりきちんと検査して、そのままお持ち帰りできる方が
助かるなーって最近思っちゃってます
そう。
バリバリ働いてた頃はその時間すらなかったというのが本音かも...
最初ネットに手を出した時は、
ネットの方が断然「安価」だったのでメリットが大きかったんだけど、
今回、プレスブログ
にご案内頂いて、初めてアイシティ
に行きましたが、
予想以上にお安くてびっくり
眼科の近くに必ずあるから、
わざわざ眼科で処方箋もらって、別の場所にあるレンズ販売店まで
移動
しなきゃいけないこともあまりなさそう。
そして全国各所にある！
これならお仕事でお忙しい方にも嬉しい
今回行ったところのアイシティ の傍にある眼科は、それなりに待たされたけど
新商品をおススメしてくれたり、花粉症のアレルギーの点眼薬ももらえたので
よかったです。
アイシティは即日もらえるので、
家のストックが切れかけてたから、とっても助かりました～
そう。。
わたくし、左右ががちゃめなので、
こうやって右ってシールはってもらえる嬉しい心配り
アイシティ は
使い捨てコンタクトレンズにも交換返品保証があるから（※条件あり）
１ヶ月以内に度数がやっぱり合わないーって時でも
処方箋があれば交換返品なんだって
これはちょっとありがたい制度だわ
というのも、過去に失敗あり。
疲れ目？だかかすみ目で、処方箋をもらった時と
普段の度数に大きく幅が出てしまって、
それなのに６か月分とか買っちゃって・・
半年間、ほぼ、度数があわないコンタクトをしてたことがあったの。
それから怖くて半年って単位では買わなくなっちゃったんだけどね～。
アイシティ なら、そんな心配ご無用ですね！
と言いつつ、今回視力検査したら、
やっぱり使っているコンタクトの度数が合わないことが判明！
左右、度数を１つ落とすことになったので、
とりあえず間に合わせの１ヶ月分だけ購入しました
一般レンズなら、３ヶ月以内何度でもレンズの無料調整してくれるし、
レンズが壊れても６ヶ月以内片目１回に限り、レンズ無料交換してくれるそうです。
他にもオリジナルのアフターサービスが充実していて、
付加価値が高い印象でした
しかも！
Tポイント貯められるし、使うこともできる！
みると月毎にクーポンを発行している感じでした。
３月は10％OFF券
そして アイシティde初トク割 を使ってさらにお買い得に
コンタクトを手に入れることができました。
（ひと箱あたり３００円割引）
毎日使うものだから、安価に、そして信頼できるところから買いたい
メンバーズカードは全国どこのアイシティでも使えるのもありがたいなー。
わたしはここ１０年ぐらい、ずっとソフトの使い捨てタイプ
なんですが年に１回ぐらい、視力検査
と処方箋もらって、ネット
で買うことが多くなってしまいましたすごく便利！だけど、郵送に時間がかかっちゃうのと、
だんだん度数が合わなくなってきたーって時は
やっぱりきちんと検査して、そのままお持ち帰りできる方が
助かるなーって最近思っちゃってます
そう。
バリバリ働いてた頃はその時間すらなかったというのが本音かも...
最初ネット
に手を出した時は、ネットの方が断然「安価」だったのでメリットが大きかったんだけど、
今回、プレスブログ
にご案内頂いて、初めてアイシティ
に行きましたが、予想以上にお安くてびっくり
眼科の近くに必ずあるから、
わざわざ眼科で処方箋もらって、別の場所にあるレンズ販売店まで
移動
しなきゃいけないこともあまりなさそう。そして全国各所にある！
これならお仕事でお忙しい方にも嬉しい
今回行ったところのアイシティ の傍にある眼科は、それなりに待たされたけど
新商品をおススメしてくれたり、花粉症のアレルギーの点眼薬ももらえたので
よかったです。
アイシティは即日もらえるので、
家のストックが切れかけてたから、とっても助かりました～
そう。。
わたくし、左右ががちゃめなので、
こうやって右ってシールはってもらえる嬉しい心配り
アイシティ は
使い捨てコンタクトレンズにも交換返品保証があるから（※条件あり）
１ヶ月以内に度数がやっぱり合わないーって時でも
処方箋があれば交換返品
なんだってこれはちょっとありがたい制度だわ
というのも、過去に失敗あり。
疲れ目？だかかすみ目で、処方箋をもらった時と
普段の度数に大きく幅が出てしまって、
それなのに６か月分とか買っちゃって・・
半年間、ほぼ、度数があわないコンタクトをしてたことがあったの。
それから怖くて半年って単位では買わなくなっちゃったんだけどね～。
アイシティ なら、そんな心配ご無用ですね！
と言いつつ、今回視力検査したら、
やっぱり使っているコンタクトの度数が合わないことが判明！
左右、度数を１つ落とすことになったので、
とりあえず間に合わせの１ヶ月分だけ購入しました
一般レンズなら、３ヶ月以内何度でもレンズの無料調整してくれるし、
レンズが壊れても６ヶ月以内片目１回に限り、レンズ無料交換してくれるそうです。
他にもオリジナルのアフターサービスが充実していて、
付加価値が高い印象でした
しかも！
Tポイント貯められるし、使うこともできる！
みると月毎にクーポンを発行している感じでした。３月は10％OFF券
そして アイシティde初トク割 を使ってさらにお買い得に
コンタクトを手に入れることができました。
（ひと箱あたり３００円割引）
毎日使うものだから、安価に、そして信頼できるところから買いたい
メンバーズカードは全国どこのアイシティでも使えるのもありがたいなー。