私、朝から
めっちゃ食べます。
まず、ご飯一杯。
それから、
コンフレーク。
それからそれから、
果物とヨーグルト。
あれ、食べ過ぎ？笑
この間、エステで働くお客様がおっしゃってました。
朝は10割
昼は7割。
夜は3割。
これぐらいがいいようです！
夜の3割、きつすぎまーす。
今日の朝は
しらす＆納豆
最強コンビです。
私、しらす大好きなんです～
納豆はひきわり派～。
ちなみに食パンに納豆のせて、
とろけるチーズも
まいうでーす。
是非是非～
これで今日も１日
元気に頑張れます＾＾
ごきげんよ～
めっちゃ食べます。
まず、ご飯一杯。
それから、
コンフレーク。
それからそれから、
果物とヨーグルト。
あれ、食べ過ぎ？笑
この間、エステで働くお客様がおっしゃってました。
朝は10割
昼は7割。
夜は3割。
これぐらいがいいようです！
夜の3割、きつすぎまーす。
今日の朝は
しらす＆納豆
最強コンビです。
私、しらす大好きなんです～
納豆はひきわり派～。
ちなみに食パンに納豆のせて、
とろけるチーズも
まいうでーす。
是非是非～
これで今日も１日
元気に頑張れます＾＾
ごきげんよ～