不規則？

私の最近の生活は









規則正しいのか？










不規則なのか？











ざっとですが１日の流れを説明致します。













朝 ５時起床


８時～１６時まで お仕事


１７時 帰宅

１８時 夕食＆入浴


２１時 子供を寝かしつけながらうたた寝

２４時 旦那さん帰宅後起床


２時 ２度目の就寝









この生活どうなんでしょうか。









子供を寝かしつけているとつい自分が先に寝てしまいます。










旦那さんが帰ってきて起きるなんてエライね

とよく言われますが、
旦那さんの帰りを待っているわけではなく、
帰ってきてから洗濯などをやらなきゃと、
しぶしぶ起きるのです。









睡眠時間は合計でしっかり寝ているのですが、
さほど寝た感が感じられません。











忙しくてもっともっと睡眠時間が少ない方には、
失礼な話なんですが、
子供が寝た後のホッと一息が
自分の時間でもあるんですよねぇ。










皆さんそういう経験ありますか？