手汗が出ると言うものは人間にとって、ごく当たり前の生理現象です。しかし、手汗が出過ぎてしまうと、困ってしまうはずです。
日本人（海外でのイメージは、メガネ、カメラ、お辞儀でしょうか）の場合、手汗のかき過ぎで悩まされている方は、１００人に１人いるのですね。１００人に１人って、結構な高い確率だと思いますよね？
実は、手汗が出過ぎてしまうはっきりとした原因は、未だ解明されていません。ただ、手汗を人よりも多くかいてしまうのは、やはり、身体的な病気（予防することで発症や再発を防げることもあるようです）というよりも、精神的な物が大きく作用しているのですよ。
手汗で悩んでいる方の中には、生まれつきや遺伝だと思っていたり、体質のせいだと思っている方も少なくありません。そのせいで手汗を改善することが不可能だと諦めてしまっている方も、悩んでいる方の中にはたくさんいらっしゃるでしょう。
でも、手汗が出過ぎるのは多汗症の一種で、一般的に精神的な緊張が原因だと考えられているのです。
例えば、誰かと握手しなけれねならない状況に陥った時、自分は手に汗をかきやすいから、相手に不快な思いをさせてしまうのではないかと不安に思うでしょう。不安に思えば思うほど、手の汗の量は増加してしまったりするといった悪循環を生み出してしまいますよね。
手汗がひどくなる場面は、その人により違ってくるはずです。そして、手汗で悩んでいる人のほとんどは、寝ている間や何の緊張も感じないようなリラックスしている場面では、手汗をかかないというケースがほとんどです。
ですから、手汗の出過ぎを改善させるには、手術などを行うのではなく、不安や緊張する場面を把握し、その緊張や不安に対して、自力で対策を考えることが必要になるのです。
手汗治療プログラム（SCM）～手術せず3ヶ月で手掌多汗症を改善する方法～