むちこのズボラ低糖質ダイエット

8月14日の体重

そしてこうなります！どーん！！
見事なリバウンドです。

今日からまた頑張ります...

☆朝食
なし

☆昼食
鮨９カン、味噌汁。

☆夕食

鮨１１カン、鮎の笹焼き。

お鮨が何よりの大好物なんです。
糖質と炭水化物しか摂ってない！

わおー！６０ｋｇ台に戻って参りました！
ですよねー。

☆朝食
神戸ラスク一袋、ココナッツクッキー３枚。

☆昼食

ヴィシソワーズ、レタスとトマトとパプリカのサラダ、夏野菜とトマトの冷製パスタ、クレームブリュレ。

☆夕食
つけ麺。

今日も好き放題！
リバウンドの実験ということにしよう...

昨日も好き勝手したわりには、昨日よりも減ってるなあ。
遊園地でたくさん遊んだからかな。