５８日目！
スタート 60.9
前回 56.30
今回 56.05
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前日比 0.25減
朝…明太子お握り、焼きししゃも5匹、目玉焼き、お味噌汁
久しぶりのTHE朝食！って感じで幸せ💕
昼…プロテイン
朝食が遅かったので💦
おやつ…さけるチーズ、鳥もも肉の塩焼き
太郎のトレーニング中ネットカフェで待っててついお肉注文してしまった…
夜…ヒレステーキ200g
晩御飯はいきなりステーキでした
昨日のトレーニングが軽めだったせいか筋肉痛来ず…畜生
軽めでも背中きつかったんだけどなぁ💦
生理の怠さもあったので朝の散歩と尻トレは中止。
明日歩ければ頑張ろう
無理は禁物！長ーく続けれるようにゆっくりやろう！