６４日目！
スタート 60.9
前回 55.25
今回 -------
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前日比 なし
朝…鮭おにぎり、豆腐のお味噌汁
昼…チキンステーキ、ガトーショコラ(糖質6.4g！)
ココスで食事をしたら何とガトーショコラが糖質6.4g！
粉っぽくなくてとても美味しかったです💕
パスタも低糖質麺を扱っているものもあったので卒業したら通うかもしれません(*≧艸≦)
夜…ソイライス焼き飯(しらす入り)
頭痛が4、5日続いていたので脳神経科に行ってきました。
髪を触るだけで激痛。
風が吹くだけで激痛。
表面だけの痛みだけじゃなく、
じっと横になってても顔をしかめるくらい頭の奥から痛みがあったりとおかしな症状でした。
結果、後頭神経痛。
MRI検査もしてもらい、脳には異常がないのでよかったよかった。
原因は過度なストレスと肩こりのようです。
まさか5連休の後の出社初日で過度なストレスを感じてしまったのか私笑
その後4連休中ずっと痛くて楽しめなかったー…
まぁ今までのものが積もり積もってって感じらしいです。多分。
当分痛みは続くけど仕方ない。
ストレス発散したいなー！
頭痛の為尻トレなし