皆さんこんばんは
今日は梅雨時期のつかの間の
お天気日でしたね
さて本日は…
明日のサロンメンバー様限定LIVEの内容を
少～しだけ
今月は“美しい背中”をテーマに
背中のトレーニングメニューを入れたHIITLIVEを
行います
背中のお肉ってん？あれ？
って知らないうちに
って知らないうちについてる事が多いですよね
そしてまた1度つくとなかなか落ちないんだ
こりゃ…
でも
背中の中でも肩甲骨付近をたくさん動かす事で
痩せ細胞を覚醒させることが出来るのです
この細胞が目覚めちゃえば背中の頑固なお肉も
燃えてくれます
明日はそのメカニズムや
痩せ細胞についてのお話と
HIITを一緒にやっていくので
お楽しみに
サロンメンバーでない方はInstagramを
チェックして頂ければ
豆知識やおうちで簡単に出来るHIITメニューを
載せているのでそちらを活用してくださいね
みさき