FUTBURN WORKOUT!

みなさんおはようございます☀️

今日は昨日とはうってかわって

太陽が出てて気持ちの良い朝ですね

さて今日は

題名にもある通りWORKOUTに

レッツチャレンジ

@misaki_lowmelにUPしたWORKOUTは

今回週末という事もあり…少々ハード

大きい筋肉であるお尻をメインに

脂肪燃焼効果を高めるメニューとなってます

こう聞いたらやるしかない笑

でも…

やるまでがね～

ってなってるあなた笑

分かりますよその気持ち

だって私もそうだから笑

でも1回やってみて下さい

終わったら達成感とスッキリ感が味わえます

他のメニューもいくつかUPしてるので

今回のハードメニューはキツいなんて方は

自分がチャレンジできそうなメニューで

やってみてくださいね

それでは素敵な週末を

お過ごし下さい

みさき