糖質制限36日目＠夕食

糖質制限36日目＠夕食

8/5夕食　・20:00

卵豆腐
ゆで卵
ほうれん草ソテー　プチトマト
ベビーチーズ２個

今日からちょっとした筋トレを
始めました。
15分くらい…(´Д｀;)

体力ぜーんぜんなくてトホホな感じですが、継続していこうと思います。
体力つけていきたいです。

#糖質制限　#ダイエット