東京は雪の予報がありましたが、まだ降らずにいます。これからが東京の雪シーズンですね。 このアレンジメントは、フラワーアレンジメントの教室に通っているときの課題で作ったものです。雪が舞ったように全体的に白く色づいていると思いますが、粉砂糖をふりかけました＾＾冬だったのでお砂糖が溶けることも無くこのままの状態でした。
以前、コメント欄でまるさんからご質問をお受けしました。まるさん、回答がおそくなり申し訳ございません！
以下まるさんからいただいたコメントです
いつも、楽しく読ませていただいています。
熟読途中なのですが、糖質制限をするようになって、本当に体重が減り始め、驚いています。
一つ、疑問に思っていることがあります。
肉などを食べすぎると、体臭がきつくなると、聞いたことがあります。
今の実感としては、少し気になる時がありますが、思ったほどはきつくなっていないように思います。
他人に指摘されたわけではありませんが、糖質制限をされている方々は、どのように実感されているのか知りたいなと思いました。
デリケートゾーンのありがたいお話もありましたので、思い切ってこちらに、コメントをさせていただきました
師走をまじかに控え、お忙しいとは思いますが、これからも、ブログを楽しみにしています。
お肉を食べ過ぎると体臭が出る、糖質制限をすると体臭が出るといった噂があります。これをよくケトン臭などという言い方をするのですが、実際に体臭が出たという実体験をお聞きすることは今までにありませんでした。
私自身も、夫も、糖質制限を始めてからケトン臭があったか？というと・・・・私はなかったように思いますし、夫に関しても一瞬「これか？」と思う事がありましたが今考えると「焼き肉＋ニンニクを食べた日」に臭ったのかな？などと、はっきりしません。
女子としては、体臭と聞くと、、、ちょっと不安になる事もありますよね。
ということで、糖質制限・MECを実践している方々に、ケトン臭があったか、なかったかをフェイスブックで尋ねてみました。
その時の回答は、全員一致でケトン臭はなかったとのことでした。
◎よく糖質制限をするとケトン臭が出るという噂は聞きますが、外来で今まで900人あまりの患者さんの糖質制限指導をしてきましたが、一度もそういった相談や悩みを受けたことがありません。
◎同時に何を食べたかも問題かも。お肉とニンニクを食べれば臭うこともあるかも知れないし、オリーブオイルと塩で食べれば臭いようがないかも。
◎生理的ケトーシスは体臭にはならないと思います。
という丁寧なお返事もいただきました。
ケトン臭について、こちらで解説をしようかと思いましたが・・・・
新潟で歯科医師をされている吉岡先生が「糖質制限ダイエットにおける、ダイエット臭と対策」という記事を書いて下さり、その謎を一刀両断して下さいました。
吉岡先生のブログをクリックしていただき、わかりやすい図解入りのYouTubeの説明をお聞きいただければと思います。
噂には聞くけど、実際はどうなんだろう？といったモヤモヤが解消されること間違いないと思います。
ブログはこちら
http://www.breath-design.com/?eid=1621224
・・・・・・・・・・・
そしてそして、、、吉岡先生が主催されている「くびれしぴ検定」をご存知でしょうか？
「Low Carbo High Protein(LCHP)食」（糖質制限食の一種）に基づいたダイエットの知識を再確認する10問の設問の検定です。合格ラインは8問。受講者は600名！
私も遅ればせながら受験しました。なんとか合格！（
）
この機会に皆さまもぜひぜひ
「くびれしぴ検定」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いつもクリックありがとうございます！
低炭水化物ダイエットをクリックすると、ダイエットや美容を目的とした、素敵な糖質制限のブログがご覧いただけます。ぜひぜひ、みなさんのブログにも訪問されてみて下さい♪
