近所のおじちゃんが毎年大切に育てているゴーヤ。緑のカーテンとしても一石二鳥ですね！ちょっと珍しくて白色なんですよ。
大きくなったから、ハサミで切っていきな～と声をかけていただき、息子がチョッキンしました。
ゴーヤは20gで糖質量が0.3g
今回いただいたのは200gだったので、一本丸々お料理に使っても糖質量は3g！
低糖質だわぁ～♪
ゴーヤチャンプルにしたいと思います！
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