そろそろ24w、7ヶ月になるところです
どんどんお腹が前に突出してきています
この数日、今までと同じ食事でも
食事2時間後の血糖値がさがりにくくて
胎盤も大きくなり
インスリンホルモンが効きづらくなってきているのかなと感じています…
妊娠糖尿病は妊娠中に胎盤からでるホルモンによって
インスリンホルモンが効きずらくなり
血液中の糖の代謝に異常が起きている状態とのことです。
周りに妊娠糖尿病になったと言うと
全然知らないという人が多いし、私自身も糖尿病は知ってるけど
「妊娠糖尿病」は知らなかったので
記録に残しておきます。
私の場合は家族に糖尿病持ちがいるので
遺伝的要素があるのも原因のひとつ。
妊娠中の不摂生や体型などはあまり関係なく（ゼロではないかもしれませんが）
ホルモンや遺伝の影響が大きいようです。
多くの方は出産を終えると
糖の代謝は正常にもどります。
…が
将来、糖尿病になるリスクは上がるそうです
まあ身内に糖尿病持ちがいたことで
将来なる可能性はもともと考えていたので
そこまで衝撃はありませんでした
しかも私は20代後半くらいから
・食事は過剰に糖質をとらないように
・糖質の少ないものから食べ始める
・運動習慣をつける
あたりはずっと継続しています。（今34才）
それでも妊娠糖尿病になるんだから
ホルモンの影響って本当すごい、、
自分ではコントロールできないことで起こってしまうことはしょうがないから
今まで通り食事と運動を気をつけながら過ごしていきます
妊娠糖尿病でも美味しく食べられるものを常に探している。
ひとまず出産までは血糖値の測定が続くし
もしかしたらインスリンを打つことになるかもしれないけど
ゆるりと頑張ります
