外食は週何回? ブログネタ:外食は週何回? 参加中



今日の夕飯も外食しちゃいました。


こじゃれた日本食レストランにて。

ぱっと見た感じ 日本人のお客さんは わたしだけ だったわ。

まわりを見渡して気づいたんだけど、日本食だけに 寿司だけに

普通体型(太ってない)お客さんが多かった。

本当はスパイダーロール(揚げた蟹とスパイシーなマヨネーズのハーモニーな巻物)が食べたかったんだけど、ダイエット中の友達に反対され おとなしく、スパイシーツナロールにしておきました。まぐろまきです。

こちの巻物って創作っぽくてけっこうおいしいんだよ。

まずい店もあるけど、そういう店には行かないってことで。


レストランマネージャーの方に日本人が働いているか聞いたら、数人いるという。


ふむ、Sotieの住む州って意外と日本人がいるっぽいんだけど、

やっぱレストランなどでバイトしてるのは、学生が多いみたいで、もうSotieが働くなんてむりかなぁ。

レストランってTipがもらえるから1テーブルで30ドルとか普通にゲットできたりするんだよね。


あぁひらめき あたしの去年の今頃を振り返るとそれで今より10パウンド少なかったのかな。

ウェイトレス時代は汗かいて、ホール半走ってた。

フルタイムで仕事をかけもちしながらね。

あの時は けっこうムカツキながらも 楽しかったな~。


あ、タックスリターンまだやってないよ。

めんどくさーい。今年もお助けマン必要だわ。



今週何回外で食事したかな~。

友達んちで食したのを含めたら4回かな。多すぎかな f^_^;


デートドキドキだったらいいんだけどね、はは困った顔


どうりで財布の中さみしーことになっていたのね。


来週は バッフェがおいしい アメリカの観光地へ旅行してきます。


さぁどこでしょうかね~。写真ブログにてアップします。

あぁさすがに眠いわ。夜3時過ぎw。明日も仕事だ。


Good Nightニッコリ☆


ペタしてね



先日 ジムに行ってきたよ。



アメリカに住んでてはじめての ヨーガyoga と スタジオバイク自転車


を してきましたクラッカー



Sotieよりも 10歳も 若い女子フレンドに誘われるままきょとん


やる気マンマンやる気犬の女インストラクターの指導のもと


マッスル6人 プラス ぽっちゃり女子2人で 


過酷なファットバーン 立ちこぎバイククラスに参加。


もちろん 彼女は20代だから バイク(自転車)の 立ちこぎ は


お手の物で あたしは ひとり しゃがみこぎで息ぜーぜーフラフラ


で 次の日 マッスルエイク=筋肉痛 が すごくって


あぁ おばサンには 過酷すぎるぜよって感じだったのですワ。


若い子に あわせるって やっぱ


むつかしいな。


きのう meijiのアーモンドチョコの箱を半分以上も ひとりで一気食いしちゃった。


やっちまったーイタタDASH!


Sugar完全カットと自分に誓ったのにブタ


大好きなチョコを前に 食べたい衝動を


抑えられなかったわ。


また今週もジムに行かなきゃ。



ジムに来ている 男子って やっぱり


いい体格してる子が多いですね。


つまり、マッスルマンが 多いってことで、


目の保養にもなるんですね。


近いうちに プールデビューをしたいです。


おなかを少し引っ込められたら 水着着るぜよ~。


泳ぐのは だ-いすき LOVEハート



最近よく 思うけど


いいなぁって思う ステキなお客さん(男性)をみるとね


やっぱりっていうか ほぼ100%の割合でね、


左手くすり指にはマリッジリングが ずっしりと


はまっているのね。


やっぱり あっ恋の矢って思う人は


やけに若いか、既婚者みたいなのよ~。



赤い糸 一本でいいから Sotieに つないでください祈


恋のかみさまっ星



Have a great night talk to you soon

体重増加で、感覚はどう変わる?
冬はイベント続きのうえ、とりわけ寒い今年は動くのもおっくう。冬太りが気になる方も多いのではないでしょ..........≪続きを読む≫


あ~ この記事読んで 納得したわ-。


やっぱり自分が デブってきて 感じたのは 腹の重みというか、腹がでっぱりすぎて1段バラになっちゃったっていうか、(英語ではBeer Belly=ビールっ腹) イスに座ってるのさえ、辛いんですよね。


立った状態でストッキングを履くのだってかなりキツいのyo顔文字


このレベルかなりやばいよねっあせる


今日なんか、仕事中ね 壁に反射してる自分の腹みて ぶったまげたよ。


ユニフォームもかなりキツくなってきたし。



なにげにね 今洋服のサイズはUSサイズで10だし。



アメリカ来たときはサイズ6だったのよ。 


それでも日本ではおっきい方だったけれど、


体重とか言って驚かれているほうだったけど


今は 真剣に オーバーウェイト。健康に影響きてしまう レベルです。


今まで、身長が高いってことで油断してた。


でも このままじゃ ぜ-ったい Sotieが求める


男子外人に出会えないって 気づいたの。



アメリカから帰って せっかく 3パウンド 減ったのに


今日体重量ったら 2パウンド 増えてた。


ブルーだ


食べてる量は 確実に減らしているのに....


まず いまやってるのは 


おなかがすいたときにだけ 食べるようにしてるんだ。


つまり3食きっちり食べないの。


今までは 無理やりに3食 食べてたけど、 


食事の回数と炭水化物=Carb(ご飯・パン)をカットしていく方法を 続けて、


様子みたいと思う。 水いっぱい飲んで、エクササイズも取り入れます。


とりあえず 明日は休みだし


雪降るみたいだけど ジムに行って来るわ- (`・ω・´)気合


ずっと欲しかった コアリズムのDVD ターゲットで買おうかしら。




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