先日 ジムに行ってきたよ。
アメリカに住んでてはじめての ヨーガ
と スタジオバイク
を してきました
Sotieよりも １０歳も 若い女子フレンドに誘われるまま
やる気マンマン
の女インストラクターの指導のもと
マッスル６人 プラス ぽっちゃり女子２人で
過酷なファットバーン 立ちこぎバイククラスに参加。
もちろん 彼女は２０代だから バイク（自転車）の 立ちこぎ は
お手の物で あたしは ひとり しゃがみこぎで息ぜーぜー
で 次の日 マッスルエイク＝筋肉痛 が すごくって
あぁ おばサンには 過酷すぎるぜよって感じだったのですワ。
若い子に あわせるって やっぱ
むつかしいな。
きのう meijiのアーモンドチョコの箱を半分以上も ひとりで一気食いしちゃった。
やっちまったー
Sugar完全カットと自分に誓ったのに
大好きなチョコを前に 食べたい衝動を
抑えられなかったわ。
また今週もジムに行かなきゃ。
ジムに来ている 男子って やっぱり
いい体格してる子が多いですね。
つまり、マッスルマンが 多いってことで、
目の保養にもなるんですね。
近いうちに プールデビューをしたいです。
おなかを少し引っ込められたら 水着着るぜよ～。
泳ぐのは だ-いすき 
最近よく 思うけど
いいなぁって思う ステキなお客さん（男性）をみるとね
やっぱりっていうか ほぼ１００％の割合でね、
左手くすり指にはマリッジリングが ずっしりと
はまっているのね。
やっぱり あっ
って思う人は
やけに若いか、既婚者みたいなのよ～。
赤い糸 一本でいいから Sotieに つないでください
恋のかみさまっ
Have a great night talk to you soon