11月8日 ブランチ

・バナナ　1本

・アップルパイ　1個

・ポテトとお肉の炒め物？　80～100ｇくらい

・コーヒー　1杯

BVLGARI BLACK 【香り】

大ｽｷな香水のひとつにBVLGARI BLACKがあります。

この香りが匂ってくるだけでﾄﾞｷﾄﾞｷきゅんきゅん

一瞬にして落ちます！！

この匂いが漂ってきたら・・・

発信源を思わず探しちゃう！

人様の匂いだけでは飽き足らず(笑)

とうとうご購入してしまいましたｗ

金木犀 【香り】

この時期　金木犀がぷんぷん匂ってきて

なんだか無性にﾄﾞｷﾄﾞｷします。

金木犀の匂いってｽｷだなぁ

11月6日 ブランチ

・セイロンティー（無糖)　1杯

・ナポリタン

・サラダ(シーザードレッシング)

10月5日 ランチ＆夜

・レモンティー　1杯

・カルボナーラ　半人前

・パルマピザ　半人前

・バナナのタルト　1個

・カプチーノ　1杯

・バナナ　1本

・コーンマヨパン　1個

10月4日 ブランチ

・サラダ

・ハムかつ　半分

・チキン　1個

・バナナ　1本

・ピーチティー　1杯

意外と小食な割にはやせてないのはなぜだろう・・・

10月3日 夜

・やきそば

・たまご焼き　1個

・ジャスミンティー

ハンバーグ　半分

10月3日 ブランチ

・ミニクリームパン　2個

・もやしときゃべつとピーマンの野菜炒め　2口くらい

・ハンバーグ(夕飯の残り)　半分

・きゅうり　５ｃｍくらい

・ハム　1枚

・ﾌﾟﾁトマト　1個

・コーヒー　1杯

Record 【10月3日】

やっぱ今のサイズ測っておかないと

1ヵ月後とかの楽しみが減りそうですね。

ということで。

食後ですが測ってみました。

食前だろうが食後だろうがあまり変わらないと思うし(笑)

74

50.5

57.6

30.4

10月2日

夕方4時頃に

・きんぴらのトッピングされたパン
・マカロニサラダ
・抹茶のシュークリーム

を食べ

20時半頃に

・白米100ｇくらいかしら。
・ごぼう＆にんじんスープ
・ハンバーグ
・もやし炒め50ｇくらい

を食べた。

※重さは、はっきり言って目分量(ノ∀`)ｱﾋｬ

コーヒーは4杯くらい飲んだかな。