ある男性から以下のようなご相談をいただきました。
[ご相談内容]
両想いだと思っていた相手から言われた
ショックな一言。
「あなたのことは好きだけれど、
この気持が恋愛感情なのか
友達としてなのかよく判らない。
少しだけ待って欲しいと」言われた。
待つことは受け入れたが不安で仕方ない。
この先当てもなくどう過ごしたらよいでしょうか・・
[私からのご提案]
それではその不安な気持ちが
少しでも楽になれるお手伝いができたらと思います。
まず、現状の確認です。
①あなたがお相手を待つ気持があるということ。
②お相手があなたと恋愛関係に進む
可能性があるということ。
彼女の下す結論があなたの望む結論に
達する可能性は50％だと考えます。
何かを望むとき、その「望み」に対して
手に入れられる可能性は50％
手に入らない、手放す可能性は50％です。
そして手に入らない可能性が辛い人は
最初からその恋愛をあきらめるしかないのです。
下の図は私が現場で良く使うものです。
赤いハートにはいつも青のハートが付いてきます。
青が怖いからと言って赤を逃す手はありません。
だって、青を避けたら50％の確率の
あんなに欲しかった赤いハートが
100％手に入らなくなるのですから！
しかしそうは言っても今のような
不安定な時期を当てもなく過ごすことはお勧めしません。
私はこういった場合、「期限を切る」ようにします。
人は出口の見えない悩みはとても辛く感じます。
そして一日一日が長く感じられるのです。
期限は自分で切ってしまいましょう。
まずは3カ月。
3か月間はこのことでできるだけ悩まないようにしましょう。
このことで思い煩うのは3か月後のXデイだけで良いのです。
それまでは何も動かないと思ってください。
そうして3カ月の間に何事も起こらなければ、
また1か月、年内、バレンタイン、お誕生日までと
期間を延長するもよし、
もしくはこちらから終わるもよしです。
日々結論の出ないことで思いわずらう辛さが
少し緩みますよ。
そしてネガティブな事を考えたら
「オイオイ、同じ確率でうまくいくじゃん！」
って自分に言ってみてくださいね。