オリバーによるクラスが続いています。
毎朝、瞑想からスタート。
今日の気づきは、パーソナリティ。
前からオリバーに、『パーソナリティは周りや自分が作り上げているものにすぎず、それは本来の自分ではない。』といわれつづけてきました。
たとえば、
主婦であるわたし
セラピストであるわたし
長女であるわたし
などなどたくさんのパーソナリティがあります。
それぞれは、こうあるべきとかこうありたいと思考に創り上げられている。
人はパーソナリティに縛り付けられたりしがちだが、必要に応じてコスチュームのように、それぞれの人格を使い分けてしまえばよいとオリバーはいいます。
気をつけないといけないのは、人はときとして、コスチュームをきているのを忘れてしまい、着つづけてしまうこと。
今回ようやく頭で理解するのでなく、府に落ちた感じでした。
オリバーに感謝
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