ペパーミント＆ハイビスカスのハーブティーを濃いめに出して炭酸水で割ったものを飲んでちょっと休憩♪
ペパーミントには胃をスッキリさせてくれたりリフレッシュ＆デトックス作用や浄化作用があると言われ
ハイビスカスティーはあのクレオパトラも若さと美貌を保つために飲んでいたとか
ハイビスカスティーには美肌・免疫力アップに良いといわれるビタミンCが豊富に含まれているのはご存知な方も多いはず。
実は私 前日の夜に食べ過ぎてしまい塩分をとりすぎて朝起きてみると顔も身体もパンパン
ダルい～って状態になってしまっていたのです
そう。ハイビスカスティーにはカリウムも含まれているので水分代謝を上げてくれナトリウムを尿として排出してくれる働きがあるのです♪
爽やかな口当たりでリフレッシュでき
飲んだ後は利尿作用のおかげでトイレにいく回数は増えましたが(笑)身体は時間をたつごとにスッキリしました♪
それにしてもやっぱり食べ過ぎ注意！です～(^。^;)
Lovibe マキ