よくね、「心の声を聴こう」
って言うじゃないですか。
それと同じように
体の声も聴くといいんです。
体って思ってる以上に毎日調子が違うのです。
私は元々病気ばかりしていたので、
昔は体調が悪いのは当たり前で、
たまに体調が良い時があるという感じ。
病気の時はいつも痛みや
辛さにばかり意識がいって
・なぜ痛いのか？
・なぜ辛いのか?
については目を向けませんでしたし、
そもそもそんな考え方を知りませんでした。
お腹が痛ければ、
昨日食べたものが悪かったのか？
生理痛？
冷えたのかな？
などと、物理的な原因を探していました。
でも。
このお仕事を20数年やってきて、
分かっている事は、
病気の原因はすべてが
物理的原因によるモノだけ
ではないという事。
自分の本心を無視したり、
なかった事にしただけでも
体のどこかに不具合が出るんです
だから、痛い所はもちろん、
”何かいつもと違う”と思う所にも
心の中で話しかけてみるんです。
どうして痛いの？
どうしていつもと違うの？
って。
慣れてくると、不思議と
体からメッセージがやってきます。
そしてね、原因に気付いて対処すると、
痛みや違和感が楽になったりするんです。
例えば、不定愁訴を訴えるタイプの人は、
自分のエネルギーで自家中毒になってる
人も多いです。
自分で心配や不安を作って
具合が悪くなっているということです。
これ、大抵の人は自覚ないので、
普段の自分を少し振り返ってみて下さい。
実は、自分が心配や
不安を作ってる事。
それに気付くだけでも
体調はマシになります。
私、今年60歳になるんですが、
今がある意味一番健康かもしれない
と思うくらい元気です。
それは光って振動数を上げてきたから。
これって「継続は力なり」なんです。
やればやるほど力がつく。
忘れないでやれば、結果が出るんです。
（たまに忘れるけどね
）
何が言いたいかって言うと、
体と心ってつながってるんです。
自分の思いや考えを、あなた自身が
もっと分かってあげた方がイイよ
ってことです。
イヤな事、本当はやりたくない事を
無視して頑張ってる時、
思考で言い聞かせている時、
病気や不調になったりします。
まずは自分が自分の本当の
思いに気付いてあげる事。
とにかく、これ、
すっっっごく大事です
特に自分の気持ちをなかった事に
して来た人
自分の本心に気付いてあげましょう。
「はっ
」と気付くだけで
何かが変化していくはずだから。
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実はマンゴーはあまり得意では
なかったんですが、
これを頂いて大好きになりました
Y様、ありがとうございました
