脱デブを目指して⑩

今日はブロッコリー🥦とゆで卵とキュウリ🥒とササミ焼いたのを持って仕事行きます

体重は0.2グラムだけ減ってたけど、こんなの誤差の範囲やし、ちゃんと減るようにがんばる。

便秘がくせものや。

今夜はヨガもしてきます。