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こちらは年末年始の営業に関するお知らせです。

 

 

時の流れは早いもので

2025年もあっという間に過ぎようとしています。

 

 

今年も多くのお客様に支えられて

9年目を迎えることができました。

 

 

日々お客様と接するなかで

経験と学び、そして気づきを大切にしながら

 

 

仕事が続けられていること

出会いに恵まれていること

お客様に支えられていること

 

 

この全てに

心から感謝しています。

 

 

 

さて、年末年始の営業に関しては

以下の通りとなります。

 

 

    

12月22日(月)~23日(火): 通常通り営業

 

12月24日(水)~27日(土): 店休

 

12月29日(月)~30日(火): 通常通り営業

 

12月31日(水)~1月3日(土): 店休

 

1月5日(月): 通常時間で営業開始

 

 

当サロンのお客様もブログ読者さまも

このクリスマスとお正月が

素晴らしく幸せで豊かに過ごせますように

 

 

そして2026年もより一層

笑顔で幸せに満ちた一年となりますように

 

 

心よりお祈り申し上げます

 

 

 

 


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 今日のブリスベンは

真夏の陽気ひまわりですが

みなさんはいかがお過ごしですか?

 

 

さて今日は

 

 

「朝からスッキリした小顔」

が手に入る夜の習慣について。

 

 

 

 

みなさんは

朝に顔が浮腫むってこと

ありませんか?

 

 

私は油断すると

朝の顔がパンパンなのですが

 

 

今までは

起きたての浮腫に

朝起きてから対応していました。

 

 

でも実は

 

 

朝の浮腫みに対し

より効果を発揮するのは

 

 

夜のマッサージ

なんです!!!

 

 

 

 

身体の中に溜まった老廃物は

24時間かけて体内をめぐり

 

 

尿母乳などと共に

身体の外へ流れていきます。

 

 

身体を動かしている日中は良いけれど

夜寝ている間は

ほぼ動きのない状態。

 

 

その状態なので老廃物は出口を失い

身体の中に溜まってしまいます。

 

 

その溜まった状態が

朝の浮腫みの原因にもやもや

 

 

なのでせめて寝る前に

ポイントを押さえてほぐす

ことが重要!

 

 

と、ここではあくまで短時間で行う

忙しい方専用簡単マッサージ

のお話なので

 

 

数分で出来るもの

にのみ絞ってお伝えします。

 

 

まず抑えるポイントは4つ

 

⓵ 鎖骨

 

⓶ わきの下

 

⓷ 耳回り

 

⓸ 股関節

 

 

この4つに絞って集中的にほぐす。

ただこれだけでも

 

 

翌朝のお肌の状態はグンと違います!!!

 

 

 

まずは鎖骨からスタート

 

 

マッサージをする際は

最終的に動脈に合流して排出する

鎖骨リンパ節を意識しましょう。

 

 

ここがリンパの出口にあたるので

まずはここの詰まりを取り除きます。

 

 

人差し指と中指で鎖骨をはさみ

優しくさする

 

 

これだけで大丈夫です。

 

 

脇の下は念入りに

 

 

浮腫に効かせるマッサージとして

盲点なのが脇の下。

 

 

脇の下には

筋肉、神経、大きな血管など

重要な部分が密集しています。

 

 

ここをほぐす事で

浮腫改善はもちろんのこと

 

 

巻き肩や姿勢の改善

自律神経の正常化

呼吸を深くするなど

様々な効果を発揮します。

 

 

指一本よりも

親指の付け根にあるぷくぷくした

大きな部分などを使って

とにかくほぐしてみて下さい。

 

 

耳周りは優しめに

 

 

小顔になりたい方には

顔のみケアするよりも

 

 

耳周りのマッサージも

付けてあげると◎です。

 

 

顔がポカポカするスピードも

ビックリするほど速く

 

 

スッキリさせるには

抜群の効果です。

 

 

耳の上と下に指をかけ

ギュッと挟むように

耳を中央に寄せるイメージで。

 

 

耳下腺を始めとする

耳周りのリンパ節を意識してほぐすことで

 

 

リンパの流れや血行を促進

フェイスラインのたるみ予防

リフトアップに効果が期待できます!

 

 

 

股関節には「動き」を加えて!

 

 

太ももの付け根には

大きなリンパ節が集中しています。

 

 

例えばずっと同じ姿勢のままで

筋肉が固くなってくると

 

 

リンパの流れが滞り

老廃物が蓄積され

むくみの原因を創り出しますもやもや

 

 

わきの下と同様に股関節も

筋肉、リンパ節、血管、神経など

重要な組織が集中しています。

 

 

なので積極的に動かしてみたり

じんわりするまで伸ばしてみたり

「動き」を加えてみてください。

 

 

筋肉は揺らすことでほぐれ

血液循環がよくなり

リラックス効果が得られるので

揺らすのもオススメです。

 

 

 

私はこれらをトイレに行った時とか

信号待ちの時なんかに

意識してほぐしています。

 

 

むくみが気になるという方は

是非今日から少しずつ

実践してみてください。

 

 

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございましたドキドキ

 

 

 

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 先日初めてお越しいただいたのは

 

 

当サロンに通って下さっている

あるお客様のお子様、Mさんです。

 

 

Mさんは今現在18歳

 

 

エイジング肌は勿論ですが

若くたって肌トラブルはつきもの。

 

 

他の10代や20代の若者にも

様々な肌の悩みはありますが

 

 

Mさんのお悩みは

ニキビ痕

 

 

気になる箇所は頬と顎周りの

いわゆるUゾーンです。

 

 

今はもう既に

痛みや痒みはなくとも

 

 

毎回肌に触れるたび

ザラつきが気になるそう。

 

 

そこで当サロンの

【ラミピールフェイシャル】

をお選びいただくことに。

 

 

 

 

ご年齢が若いので

フェイシャルは人生初と仰るMさん。

 

 

確かに私も10代ではまだ

フェイシャルしてなかったなぁと

思い出すと同時に

 

 

Mさんとお母様の

美意識の高さ

実感せざるを得ませんでしたおすましスワン

 

 

私ももっと早くから

きちんとケアしておけば…

なんてプチ反省なんかももやもや

 

 

Mさんは初めてにも関わらず

カウンセリングもその後の施術も

ずっと落ち着いた様子で

 

 

若いのに素晴らしいなぁと

これまた関心キラキラキラキラキラキラ

 

 

ラミピール中に感じやすい

多少のヒリヒリ感も問題なく

 

 

 施術中もその後も

SO GREATラブ

いただきました。

 

 

 

 

 

次回のご予約はまた2週間後。

 

 

Mさんの場合はお若いので

継続というよりは

短期集中ケアが中心。

 

 

ニキビ痕を改善すべく

2ヶ月集中で

後3回を予定しています。

 

 

お肌のケアは実は

内面のケアにも繋がる

大切な要素。

 

 

スムーズなお肌に戻り

内面から幸せがまた増えますように。

 

 

ご来店ありがとうございました虹

 

 

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 今日は美容と健康全般含めて

実は見落としがちな

【オフの重要性】

をお伝えしたいと思います。

 

 

オフって何のこと?

と疑問に思うかもしれませんが

 

 

私たちの生活に

常にあるオンとオフ。

 

 

 

 

例えば起きてる時間と

寝てる時間

 

 

仕事に集中してる時と

リラックスしてる時

 

 

メイクをしてる日中と

シャワーで落としてからの時間

 

 

などなど様々な形で

私たちの生活に関わっています。

 

 

 

 

そんな日常生活の中で

忙しい人や真面目な人ほど

陥りがちな盲点があります。

 

 

それは

 

 

オンの状態にばかり意識を使い

オフして自分を整える事に

意識が向けられないこと。

 

 

 

 

朝起きてメイクは時間をかけるのに

夜落とす際にはテキトーだったり

 

 

仕事でもう既に頑張ってるのに

まだまだ足りないと残業したり

 

 

エクササイズしても

ストレッチが不十分だったりと

 

 

実は気付かぬうちに

たくさんのオンを背負ってる。

 

 

オンの状態でいかに効率よく動くか。

どれだけ頑張れば自分を越せるか。

これも重要だけど

 

 

その頑張りを飛躍させるのに

欠かせないのはやっぱり

 

 

【オフに意識を向けて

自分を労ること】

 

 

 

 

ココを無視し続ければ

いつかどこかに歪みが生まれる。

 

 

ちゃんと落とせなかったメイクは

翌朝の肌の状態に影響するし真顔

 

 

夜のうちに解さなかったリンパは

滞ったまま朝のむくみを生む驚き

 

 

疲れた目をそのままにし続ければ

血流が悪くなってクマができ凝視

 

 

頭皮の疲れを緩めなければ

顔の皮膚が下がり老け顔にネガティブ

 

 

少し何かに集中したら

1分でも良いので

 

 

ほぐし緩める時間を作るが吉上差し

 

 

 

 

 

ほんの少しの意識の違いで

お肌は変わってくる!

 

 

なので今日からプチ休憩に

全力投球してみて下さい。

 

 

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございましたあじさい

 

 

 

 

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 いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます。



今日は

フェイシャルの先にある大切なこと

をシェアしたいと思います。





フェイシャルとかエステとか

一言で言っても



実はその奥にあるのは

外見の美しさだけでなく



ダイヤモンド自分を大切にケアすること

ダイヤモンド自分が喜ぶことに時間を使うこと

ダイヤモンド積極的に自分を内側から整えること



これによって自信を得て

内面から幸せを感じる

ことにある。





ただ単にお金をかけて

キレイになるとか



そんな薄っぺらいことじゃないんです。



意識して継続することで必ず

自信幸福感が積み上がっていく。


 

 というのも



私がこう自信を持って言えるのは

当サロンに通い続けてくださる

全てのお客様が



いつも幸せを感じていて

笑顔でいらっしゃるから。

 




余裕があるから

フェイシャルに来るのではなく



美意識が高いから

フェイシャルに来るのでもなく



フェイシャルを続けているから

幸せが続いているんです。



物事は何でも

行動が先!



自分で行動して初めて

理想の結果が訪れる。



だからこそ

自分の未来にワクワクできる!



また次回のお客様のご来店も

新たなお客様との出会いも

心から楽しみにお待ちしています。



最後までお読みいただき

ありがとうございましたニコニコ

 

 

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