『自分を大切にする』の誤解
何度か聞かれたことがある。
『自分を大切に！』って
いう人多いけど そうやって…
努力しない事の、言い訳してる
甘やかすだけ の人が居る
ゆきさんはどう思いますか？！
ってね（笑）
めっちゃわかる〜（笑）
誤解してる人 多し！（笑）
このブログを読んでる人には…
いないと思うけど（笑）
自分にご褒美も…
エステに行くのも…
高価なお買い物もいいとよ。
でもさ… それって
ひと時だけ のものって…
ホントは 分かっとうよね？
分かってない人気を付けて！
ホントは、
そんなものでは、満たされない。
だから 際限なく続いていく。
ホントは 知っとうよね？
キリが無いやろ〜？
『エステ』じゃなくて、
『優しく扱われてる』
『大事にされてる』実感が
欲しいんじゃない？
高価な流行ってるモノが、
欲しいのは…
もしかすると…
『みんなと同じ な『安心』が、
欲しいからかも… とか。
『認めさせたい』？ とか？
『物質』『外側のモノ』は、
あなたを、心からは…
満たしてくれないよね？
だから、次々欲しくなる！
ダメなわけじゃないよ
だって女の子だもん（笑）
でもね、
＼振り回されたらダメよ／
／
ホントは…
『自分を大切にする』って
その
『不安』が どこから来るのか？
『不安』の奥にある、
求めてるものは『何か？』
その『何か』に
気付いてあげないと埋まらない。
満たされない。
『安心』は何の 安心 が欲しい？
人間関係？
お仕事について？
衣食住？
お金のことなのかな？
どうなったら、安心なのかな？
＼あなたの『安心』って？／
そんな事を丁寧に見ていくのが、
自分を大切にすること✨
に振り回されてしまうと、
苦しくなるよ
だから『ヨガ』では、
『執着』も『所有』も程々に！
と言うわけ。
欲は、あっていいっちゃけどね（笑）
外側ではなくて…
エネルギーは『自分・内側』へ向けよう
それは 例えば…
内側から
自然に出てくる『呼吸』
を感じること
そのままを ジャッジせずに
受けとめること
その『呼吸』に合わせて
丁寧に動くこと🧘♂
だったりする。
『満たされる感覚』は味わえる
『私がみとめる』
』丁寧に『呼吸』とむきあう ここから『自分を大切に』
むやみに お金を使っても、
どんどん欲は 膨らむ ばかりで、
満たされることは 無い。
それは、余計に苦しみを作る。
本当の意味で
『自分を大切』にはできないよ！
と言うこと。
丁寧に、お答えできなかったので
ブログに書いてみました💖
分かってくれる方が居たら
『ヨガ』という『生き方』✨
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