なんだかいきなり(笑)
味の素みたいな言葉ですが(笑)
『ヨガの素』は『哲学』
難しい!と
思われがちなので(笑)
短く(笑)いきます✨
だから『ポーズ・アーサナ』
だけ、やってるのは
『ヨガにならない』
だって…
中身がスカスカよ(笑)
黄身が無い
白身だけのタマゴだ!
『中身』がないから
『外側』に執着するんじゃない?
だから、
『ポーズ』ができん!って
悩むんじゃない?!
『中身』があれば…
『哲学』が真ん中にあれば…
できる・できない の 『両極に左右されない』
『ヨガ』は
できる、できないを超えていく✨
考えるのはそこじゃない。
結果に左右されなくなる。
どうしても、
外側にこだわってしまいがち
だから、悩みが増える『今』
今だからこそ
『哲学』が必要
そんな想いで…
『ヨガ』をまるっとお伝えします✨
『ヨガ』という『生き方』✨
色んなツールでお伝えしてます
自分を知ろうね
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