【人生】の歩き方　道すじを照らしてくれるモノ✨


 いつもありがとうございます。


 【心と身体のお稽古場】


福岡県古賀市・オンライン

もっと自分を好きになるラブラブ

ヨガ教室　ラブヨガ　


村田由紀 です。


はじめましての方へ 





『人生』の歩き方👣


それは一体どんなもの？



『人生』をあなたらしく、
活き活きと生きるためには、

『自分を知る』こと
『練習する』こと


自分を知ること


・今の『自分』に気づくこと。
・そのままを『受けとめる』こと。
・どうしたいか『決める』こと。
・『できることから』すること。


その中で…
不要なモノがあったら、
不要なパターンがあったら、

＼手放していくこと／



『練習』すること


・受けとめる練習

・手放す練習

・自分に戻る練習



変化していく『自分』を

受けとめるために



・『呼吸』も『身体』も強くする

そのための『ポーズ』や『呼吸』


・『集中する』練習



などが必要乙女のトキメキ

そのためにあるのが『ヨガ』の道。



生き方は人それぞれ！
すべてが、わかってる訳じゃない。
歩きながら気付く道。


その『道すじ』を、
教えてくれるのが…
光を照らしてくれるのがキラキラ

『哲学』




『哲学』は
幸せになるためにある✨

『ヨーガスートラ』は、
そんな事がぎゅっと詰まった
ヨガの教科書です✨



難しい〜笑と、
思われがちな『哲学』を


『ラブヨガ』は、
ヨガのレッスンや、ヨガ数秘 等
すべてで、お伝えしています✨

わたしが話すと難しくないよ～笑
普段着の言葉やからね　笑

ぜひ『ラブヨガ』と
つながってみてください（笑）

こちらから✨

ヨガって『つながり』という意味なのよ！

 
『ヨガ』という『生き方』✨
色んなツールでお伝えしてます
自分を知ろうねハート
⬇


❇ヨガの体験レッスン