「日記なんて続かん」と
言ってた私が…続いてるこの日記。
毎日、語りかけてくる（笑）
毎年… 9月11日の質問は…
好きな作家は誰ですか？
今年は…、
はりきって書いてみました。
パタンジャリ✨
ヨガしてる人なら…
にんまり？笑
パタンジャリは…
ヨガの教科書。
ヨーガスートラを書いた人
このヨガのテキストに、
何が書かれてるかというと…
【心と瞑想】について✨
注）ヨガのポーズについては、
書かれていません（笑）
この【ヨーガスートラ】
森田尚子先生のもとで、
学んでるんですが…
１９５の短い文章
（格言とも言われる）に、
シンプルにまとめられてるのに…
１回の講座で、
１つとか、２つしか進まない。
笑
おわかりになるでしょうか？
めっちゃ深い✨ってこと
このヨーガスートラを、
解説本を読んで、
理解しょうとしていた…昔の私。
それは無理ってもんやね（笑）
例えば… もし、
解説本を暗記したとしても…
理解はできんかったハズ！！
ヨーガスートラは、人生とともにある
１年ほど学んでいますが…
まだまだ１章の終わりに、
やっと 近づいたくらい。
でもね、
（何年生きるのかはわからんけど）
あせり とかはない。
愛読書 と言えるものは、
今までなかったけど…
ヨーガスートラってそんな感じ。
クリスチャンなら聖書？
なので… 好きな作家は…
パタンジャリ✨
ヨーガスートラを、
サンスクリット語で
チャンティングしてた時にも、
パタンジャリすごーい✨
と思ってたけど…
内容を教えてもらっても…
やっぱり…
パタンジャリすごーい✨
と思ってます。
時々バシッと、叱られたように
感じることもあるけどね（笑）
ヨガの深さを感じられます。
ヨガを伝えて下さってる先生が、
ヨーガスートラを元に、
伝えてもらえると…
良いんだけどな～
そしたらね、
ヨガでケガする人も居なくなる。
ヨガでHAPPYになる人が、
どんどん増えるよ！
ヨガスタジオで、
嫌な想いする人も
居なくなるよね（笑）
【ヨガの本質】を
お伝えしています
あなたの身体と…
呼吸と… マインドと…
つながるような…
ヨガの練習をしてくださいね✨
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