神戸マラソン2022 結果とか

祝日です。内臓やられているPumpkinpieです

神戸マラソンから3日経つのですが、いつにない体調不良に陥っております｡｡｡

深刻なほどではないのだけど、とにかく内臓やられていますw

で、先に結果報告～～ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌ

結果。

グロスで４時間１５分くらいでしたー

まいりましたー

神戸を前に走ったの、何年前だっただろうか・・・

神戸マラソンて、一見ほぼフラットみたいに見せかけておいて

結構起伏があるんよ

そしてね

折り返してから鬼のように向かい風

最初のハーフまではちょっと速いなって思いながら調子よく走っていたのですが

ハーフ過ぎからなんか体調が変だな？って感じ始めて

口に入れるものがちゃんと吸収されない感じ。

かといって、吐きたい感じもそんなにあるわけでなく

かといって、トイレに行きたいとかもなく

なんか変

その後パタリと前に進まなくなって、３５キロくらいまで歩いたり走ったりの繰り返し

歩いてても、全然前に進まん。。。て思ってて

棄権するかしら

とも思ったんだけど

帰り飛行機の時間に間に合わないじゃんｗ

て思って、とりあえず歩いてでも先に進むことを選択してのろのろ運転

その間、とにかくボランティアさんと沿道の方々の応援がすごくて

とにかくそのおかげで歩を先に進められた感じ。

３５キロ過ぎから向かい風もおさまってきて、少し元気も出てきたのでジョグで前へ前へ

最後にくる激坂も歩かず進めて、あとはずっと止まらずに走れました

ゴール後は内臓やられてる感満載

久しぶりに身体にダメージを負った大会でしたｗ

３日経ちますが、いまだに内臓のほうが回復せず、、、

いつもモリモリごはん食べられるのに、全然食への意欲がわかない。

食べられないわけではないんですけどね。

で、それはそれで。

昨日はフィジカルのほうのメンテナンスのため、セレブ治療院その２へ行ってきた！ ←その１はどっか深刻な痛みがあるときに行く治療院

人気ユーチューバーにも紹介されたことがある治療院で、スタッフ皆さんが実業団の練習や大会に帯同するような方ばかり。

担当してくださった方は元サッカー選手の方で、先日もベルリンマラソンに参加する選手に帯同されたそうです。

で、そんな話で花も咲き、全身くまなくマッサージ＋針治療もしていただけました

足（スネ）も相当張っていたんだけど、

首がすごすぎます

と言われたw

ゴリンゴリン１時間半ほぐしてもらってスッキリ

明日あたりから軽いジョグもできそうなくらい身体が軽いです

改めてマラソンは足だけでなく、全身スポーツなんや・・・と認識しました

あとは内臓だけや、、、

次は12/4の湘南国際マラソンですが

エントリしていることをひどく後悔しておりますｗ

でも、フラットで走りを乱されない直線コースなので、気負いなく走れそうです。←逆にメンタルやられそうだけど

あくまでも弊方の目標は東京マラソンに設定されているので、

ロング走の練習のため参加したいとおもいます。

身体にダメージ残さない程度にする予定です

ちなみに泊まったホテルがセレブホテルですごかった←予約早かったから安く予約できた

もうクリスマスモード

エレベーターから部屋まで遠い笑

更に何故かアップグレードされて、1人なのにベッド２つの部屋笑笑

快適に過ごせました笑笑