ご来店された皆様がどうしたらよい状態になってくれるのかをいつも考えています。
施術だけで改善はないのかと言われると、苦しいところです。
何故かというと、不調の原因は普段の生活の中にあり、たった数十分の施術時間がいかに効果的でも、すぐにまたその原因となることをしていたら、元どおりです。
何度もいらしていただけるのは嬉しいですけどね
その原因の一つとして、よくお話させていただいているのは、スリッパです。
スリッパで歩く時、スリッパとかかとが離れ、脱げないようにと、足の指を不自然に曲げ、縮めてしまう習慣がつきます。
この足の指を曲げた状態は不安定で、全身が緊張して硬くなり、運動能力が大幅に制限されます。
足先にひっかけて引きずるように歩くスリッパは、足首も動かず血流が悪くなります。
女性は特に、足裏の不安定を首で補うようで、首の負担からくる頭痛や肩コリも起こります。
首は、目の神経や自律神経に、大いに関わっています👁
視力障害、自律神経失調症やうつ・パニック症が起こる可能性もありえます。
ではどうしたらいいかというと、
室内では、鼻緒のついたものを履かれてはいかがでしょうか?
鼻緒をつかむように歩くと外に向きがちな重心がしっかりと内側に向いてくれます。
また、自然と足の指で地面をつかむように歩くため、浮いてしまいがちな足の裏がしっかりと地面に着きます🦶
足指を使って履くことで血行がよくなり、健康にもよいと言われています。
外反母趾、浮き指、扁平足の改善も期待できます。
布草履の場合は、歩く際に足裏、足指、足首などもしっかり使うので、血流も良くなり代謝も上がります
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布草履よりしっかり効果を出したい場合、足の甲までしっかりホールドのあるビルケンシュトックの靴を内履き用に使ったらいかがでしょうか?
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足はからだ全体の基礎部分です。 ビルの基礎が不安定だと倒壊の恐れがあります。 免震住宅にするためにも、 足元からの健康を考えてみてはいかがでしょうか? |