台湾で教わった股関節の歪みの見つけ方です。
そんなたいそうなことではないのでご存知の方も多いかとは思いますが
リラックスした状態で仰向けに寝ます。
そしてかかとからつま先までのラインがどれくらい倒れているか、左右差があるか、を比べます。
足首と股関節は連動しているので、
倒れている方の股関節も足同様に広がっています。
片方だけが倒れる人も多いですが、
両方の足が小指が床につくほど広がっている場合、腰の負担は相当なものです。
ギックリ腰がくせになっている人に多いです。
こんな風に皆さんのお身体の状態を足から読ませていただいています
読み取りまっせ〜👣