本日のOKIメシは・・・

本日のOKIメシは・・・⁡⁡

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蕎麦+糖質ゼロ麺 (作り置き)⁡⁡

もやし (作り置き)⁡⁡

レタス⁡⁡

ブロッコリー⁡⁡

鶏むね肉 (低温調理) (作り置き)⁡

春雨サラダ (作り置き)⁡

オクラとツナ和え⁡

にらとツナ和え⁡

レンコンのきんぴら⁡

トマトスライス⁡

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とうとうやってきた・・・⁡

一年の行事で二番目に⁡

苦手なハロウィン⤵️⤵️⁡

そんな日は小皿を増やして⁡

自宅で野球⚾観戦📺️かなと😊⁡

そんなOKIメシでした🍴