本日のOKIメシは・・・

本日のOKIメシは・・・⁡⁡

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蕎麦+糖質ゼロ麺 (作り置き)⁡⁡

もやし (作り置き)⁡⁡

レタス⁡⁡

ブロッコリー⁡⁡

鶏むね肉 (低温調理) (作り置き)⁡

春雨サラダ (作り置き)⁡

納豆⁡

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暫くはこんな感じが⁡

通常メニューかな。⁡

減量してるわけではなく⁡

単なるオヤジの食卓で(笑)⁡

サクッと帰れたので⁡

サッカー⚽観戦しながら⁡

OKIメシタイムです🍴⁡