朝.食事(*˘︶˘*)
BCAA
バナナ
野菜ジュース
アイスコーヒー
おやつ(*˘︶˘*)
スキッピィ ピーナツバター
麦茶
昼.食事(*˘︶˘*)
コロッケ
青汁×ピルクル
おやつ(*˘︶˘*)
BCAA
夜.食事(*˘︶˘*)
ごはん 3杯
たまご納豆 2パック
もずく酢
厚揚げ焼き 6切
焼きなす 2個
アンジェレトマト 2個
アップルハイボール
ジンアップルソーダ 2杯
夜.食後(*˘︶˘*)
ジンソーダ
ココアクッキー
アルフォート リッチミルク 2
アルフォート ミルクチョコレート 2
カントリーマアム ココア 2
カントリーマアム バニラ 2
ホームパイ 3袋
薄皮 チーズカスタードクリームパン
薄皮 ほろにがチョコクリームパン
アイスコーヒー 2杯
夜.食後2(*˘︶˘*)
NIPPON PREMIUM 沖縄県産パイナップル 350ml
杏仁豆腐 5皿
コーヒー
濃いめのレモンサワー 岩塩の夏 500ml
クリームラムネ 350ml
ᴗ͈ₒᴗ͈ -0.65kg