朝.食事(*˘︶˘*)
BCAA
栄養ドリンク 1/2本
全粒粉入り食パン
紅ほっぺ 3個
野菜ジュース
昼.食事(*˘︶˘*)
青汁×ピルクル
栄養ドリンク 1/2本
おやつ(*˘︶˘*)
BCAA
夜.食前(*˘︶˘*)
男梅サワー 旨しそ梅 500ml
サラダ
夜.食事(*˘︶˘*)
あんかけ焼きそば×半熟たまご
サラダ(トマト.水菜.パプリカ) 2皿
ベビーチーズ ポルチーニ薫る燻製ベーコン入り
氷結 浜なし 350ml
男梅サワー 旨しそ梅
夜.食後(*˘︶˘*)
アルフォート
塩クランチ(塩バニラ.塩ミルクチョコ)
男梅サワー
柿の種 梅ざらめ 1袋
夜.食後2(*˘︶˘*)
焼きチーズスフレ
ロールちゃん メロンクリーム
コーヒー
贅沢搾り プレミアム ライチ 350ml
夜.食後3(*˘︶˘*)
ストロベリーカクテル
紅ほっぺ 10粒
柿の種 梅ざらめ 1袋
アップルウイスキー 2杯
ばかうけ ごま揚しょうゆ味
プリッツ 旨サラダ 1袋
リプトン レモンティー 500ml
ᴗ͈ₒᴗ͈ -0.70kg