朝.食事(*˘︶˘*)
BCAA
あんぱん
パパイヤ
野菜ジュース
アリナミンゼロ7 1/2本
昼.食事(*˘︶˘*)
シードレス緑ぶどう
青汁×ピルクル
おやつ(*˘︶˘*)
BCAA
アリナミンゼロ7 1/2本
夜.食前(*˘︶˘*)
ジンライムソーダ
ジントニック
夜.食事(*˘︶˘*)
ごはん 2杯
チーズハンバーグ
長芋ソテー 3
エリンギソテー 2
具沢山みそ汁
ハイボール
夜.食後(*˘︶˘*)
ラングドシャ 瀬戸内レモン 1パック
フレンチクルーラー ホイップクリーム
揚げもち日和 のり塩味 1袋
もっちわ 1/2個
スティックメロンパン チョコ 1本
ポンデリング 抹茶 1/2個
ポンデリング チョコ 1/2個
フロランタンみたいなケーキ
マカダミアチョコレート ホワイトベール 2
濃厚チョコブラウニー
シードレス緑ぶどう 1/3房
ハイボール
ウイスキートニック
夜.食後2(*˘︶˘*)
丸大豆せんべい
ばかうけ ごま揚 しょうゆ味
トマトプリッツ 1袋
ウイスキートニック
アップルウイスキー×炭酸水
炭酸水 レモン 500ml
ᴗ͈ₒᴗ͈ -0.40kg