朝.食事(*˘︶˘*)
BCAA
おやつ(*˘︶˘*)
野菜ジュース
昼.食事(*˘︶˘*)
オレンジ 1/2玉
青汁×ピルクル
夜.食前(*˘︶˘*)
ブランデー
ブランデーソーダ
夜.食事(*˘︶˘*)
ごはん
タンドリーチキン 1.5枚
サラダ(サラダセロリ.大根)
千枚漬け
キムチスープ(豆腐.大根.かき玉)
レッドアイ
パーフェクトサントリービール 500ml
夜.食後(*˘︶˘*)
割れチョコホワイト ラムレーズン
コーヒー
レッドアイ
夜.食後2(*˘︶˘*)
赤ワイン
ᴗ͈ₒᴗ͈ +0.20kg