朝.食事(*˘︶˘*)
青汁

おやつ(*˘︶˘*)
ロングスティック 練乳クリーム
コーヒー

昼.食事(*˘︶˘*)
麺づくり 合わせ味噌
ルイボスティー
ピルクル

夜.食事(*˘︶˘*)

手巻き寿司 20個
お刺身(中とろ.サーモン) 2皿
蒸し牡蠣 5個
切昆布煮物
男梅サワー 追いレモン 極 350ml 
プレミアムモルツ 香るエール

夜.食後(*˘︶˘*)
コーヒー

ᴗ͈ₒᴗ͈ -0.05kg
きょうゎ スシローテイクアウトの予定だったけど.. スーパーで牡蠣とお刺身が ゲットできたので 予定変更
蒸し牡蠣と手巻き寿司 楽しみました
めちゃくちゃ美味しかったぁ〜
お刺身が 美味しくて 手巻き寿司食べまくり
満足すぎの夕食でした