朝.食事(*˘︶˘*)
ふわラテ
青汁
おやつ(*˘︶˘*)
プロテイン×グレープフルーツジュース×豆乳
昼.食事(*˘︶˘*)
チーズ蒸しパン 2個
サラダ(新玉ねぎ.大根.絹さや)×糀ドレッシングにんじん
バナナ 1/3本
ゴールドキウイ 1/2個
はと麦茶
ピルクル
夜.食事(*˘︶˘*)
ごはん
鶏団子ソテー 5個
サラダ(トマト.新玉ねぎ.大根.絹さや)×糀ドレッシングにんじん
煮物(切昆布.にんじん.厚揚げ.ちくわ.絹さや)
絹さやごま和え
バーポームム あんずとオレンジ 350ml
麒麟一番搾り
夜.食後(*˘︶˘*)
Disney resort パスタスナック トマトソース味
Disney resort チョコレートクッキー 2個
はと麦茶 3杯
夜.食後2(*˘︶˘*)
紅茶
ᴗ͈ₒᴗ͈ -0.40kg
久しぶりにお酒飲んだら めちゃくちゃ酔う〜
酔うと やっぱり暴走しちゃうなぁ..
夕食後 すぐ お菓子食べちゃったし 絹さやごま和えも 残ってたの全部食べちゃった〜