季節の変わり目って、不安定になりがち。だから、意識して心と体を整える。

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変わり目こそ、気をつけて。

今日は、元気ですか？…というお話。

こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。

ぽかぽか陽気が気持ちいい、
春の昼下がり。

そんな、最高の一日…
のはずなのに。

鼻水ズルズル、喉がイガイガ。

ここ最近の寝不足も祟って、
見事な絶不調で、どうやらくろさん…
風邪をひいたみたいです(T_T)

あうぅ…だ、だるい。

熱はないんだけど、咳き込みすぎて
背中が痛い。

ということで、今日は閉店ガラガラ。

明日はどうしても抜けられないので、
早いとこ休んで、さっさと復活したい
と思います。

みんなは、元気ですかーっ！？

季節の変わり目って、
いろいろ不安定になりがち。

自分の体が土台だから、
気をつけなはれやっ♪m(_ _)m

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それ、あなただけじゃなくて、きっと相手も嬉しいはずだよ。

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それ、やっぱり嬉しいでしょ。

今日は、思いを言葉にすると、嬉しい…
というお話。

こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。

もし、あなたのなかに誰かがいるのなら。

それをちゃんと伝えようよ。

あなたはいつも私の中にいて…。

励ましてくれたり、
叱ってくれたり。

甘やかしてくれたり、
認めてくれたり。

あなたに包まれて、
私は毎日を生きています。

こんなにこんなに
大好きな人に出逢えて、
私は本当に幸せなんです。

私を無条件に受け入れてくれるあなた。

そんなあなたに、私ができるのは…。

ただ、愛することだけ。

あなたの一日が、どうか、幸せで
満たされた一日になりますように♡

そんなふうに言われたら、
相手はすごく嬉しいはず。

そして、それを言ったあなたも…。

きっと、嬉しくなるはずだよ♡

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「諦めの呪文」を唱えるのをやめたら、可愛くて綺麗で、魅力的なオバさんになる。

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“オバさん”には2タイプある。

今日は、諦めの呪文を唱えて、自分に
呪いをかけるよりも…というお話。

こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。

ボクは、以前から

「自分のことを『オバさん』
っていう人が嫌い」

って話をしてきたけど。

よくよく観察（？）してみると、オバさん
には、ざっくり2タイプがあるんだよね。

それは、“オバさん”を言い訳にしてる人と、
“オバさん”を楽しんでる人。

後者の、“オバさん”を言い訳にせずに、
“オバさん”を楽しんでる人って…。

なにかを「諦めてる」って感じじゃなくて。

むしろ、自分をちゃんと「受けとめてる」
感じがするんだよね。

そして、そういう女性って、
ぜんぜん“オバさん”じゃないんだよ。

受けとめてるのに、そうじゃない…
って、なんか不思議☆

だけど、実はぜんぜん不思議なことじゃない。

無理して若くなろうとするんじゃなくて、
オバさんな自分を認めて、それでも
できることをやって、若々しくあろう
とする…。

そういう前向きで、肯定的で、建設的な
姿勢やエネルギーが、結果として
オバさんらしさを打ち消してるんだよね。

だったら。

「私、もうオバさんだから…。」

なんて、「諦めの呪文」を唱えて、
自分で自分に呪いをかけるよりも。

思いっきり今の自分を楽しみながら、
可愛くて、綺麗で、魅力的な
オバさんになろうよ(^_-)-☆

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