GWが終わりましたね。
長い方は11連休だったとか？
我が家は小学校通りの暦の通りのお休み。
ウィッシュリストを色々叶えるはずのGWでしたが
色々と起こり
なんだかなぁ…というGWとなりました😂😂
お家でネコちゃまとまったり🥰
そんなGWも悪くないけどね。
楽しみにしていたことがなくなると
なかなか心にダメージがくるものです😂
インスタのストーリーで
みんな色々お出かけしていていいなぁ♡
と思いながらも。
自分を整える術を知っていると
どん底まで落ちずに整うものですね😎
誰でも落ち込むことや
ネガティブなことは起こるから。
だからこそ
ネガティブな自分と上手に付き合って
0に戻してあげる術
ここを持っていると
最強だなぁと😎
もちろんポジティブな割合は多い方がいいけどね。
オンラインサロンには
そんなことも投稿してます。
自分のことがわかっていると
とことん自分に優しくできる。
とことん自分を甘やかしたGWでした。
自分が喜ぶポイントがわかってるからこそ
できること。
元気がない時はとことん落ち込んでもいい。
無理に元気を出さなくてもいい。
心も体も休んだら
ちゃんと元に戻ってくれるものです。
それを無理に元気を出そうとするから
完全復活できずに
またすぐ落ち込んでしまったりするんだよね。
前の私もそうでした。
なので今回は思う存分自分を甘やかし。
麻辣湯を家で二日連続食べたり。
目覚ましかけずに朝思う存分寝たり♡
夜な夜な
推しが出ていたドラマを一気見してみたり😆😆
カッコ良すぎる♡
思う存分エネルギーチャージしたGW。
結果オーライですね。
未来デザインコーチ
山崎舞子
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